지루&원형탈모
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[지루성피부] 지루성 피부염에는 채식이 진리입니다.
저도 7-8년 지루성피부염으로 고생을 했습니다.
너무 가려서워 약을 안먹고는 못버티던게 1년여전까지입니다.
아무리 못먹어도 2-3일에 한번씩은 스트로이트제계통의 약을 꼭
먹어야했고요. 그 부작용으로 인해 몸의 많은 부분이 망가지더군요
그러다 인터넷검색하던중 한 사이트를 알게되었는데
전직이 한의사분인데 지금은 한약을 기본으로 하는 샴푸 비누등등의
제품을 만들어 파시는분이 운영하시더군요 거기에 지루성피부염에
대해 올려놓으셨는데 너무 고치기 쉽다고 하시더군요
우선 사이트 주소 올려드릴께요
http://hanbang-manual.tistory.com/2
그래서 저사이트 말대로 육식을 절대 금하고 유지방음식(우유 달걀 등등)
도 버리고 술도 왠만하면 안먹으려고 노력했습니다. 집에서(미혼이라)식사
할때는 다른 반찬없이 쌈배추를 일주일단위로 사가지고 밥 쌈배추 양념장
이세가지만 가지고 밥을 먹었습니다. 모자란 단백질 보충을 위해선 검은깨,검은콩(두발에좋음)을 가루로 만든 제품을 물에 타서(우유는 유지방이니깐금지) 하루에 한두번씩 먹었고요 회사에서도 고기는 배제 채식으로 바꿨습니다.
그러고 나니 머리가 가렵지 않더군요
그리고 나서 머리의 기름을 빼는 기능성샴푸(셀선,르네)를 사서 한달 정도쓰고 나서 이제 일반샴푸로 바꿔도(바꾼지6개월) 여전히 머리에 가려운건 없습니다. 물론 머리2-3일 안감으면 가렵죠. 매일한번씩 감는다고 생각하면
가려운없어진거나 마찬가지죠. 지루를 가진지 오래되서 그런지 기적적으로
두피가 금방 하예지거나 그런건 없는데 그래도 뻘건기는 많이 줄어들고 약간
두피가 색이 완화되었다는건 느낌니다..
저도 저 사이트에서 샴푸도 사고 비누도 샀는데 저한테 맞다고 생각이
안되서 쓰고 있진 않습니다만 진리인건 지루성 피부염엔 육식과 유지방이
들어간 음식을 금해야 한다는 겁니다.
특히 기름뚝뚝 떨어지는 돼지고기삼겹살~~ 이게 죄악입니다. 그동안 채식을 하면서 너무 먹고 싶어 치킨도 제법먹었고 몇가지 육식도 했지만
삼겹살과 지나친 음주는 금했습니다.(음주는 달에 2-3번정도)
그러고 보니 머리 가려운증에 대한 스트레스는 이제 없습니다.. 아직도 탈모는 진행되고 있지만 그것도 극복하려고 노력중입니다.
아~ 사이트 올렸다고 절 약팔이로 생각하지마십시오. 다시 말씀드리자면
저도 저사이트에서 한번은 샴푸와 비누를 구입해서 썼긴 썼지만 저에게
맞지 않는듯해서 이젠 쓰지 않습니다.
정말 병이 나으려고 하면 지독한 끈기가 필요한것 같습니다.
음식조절 정말 힘들죠. 하지만 그걸 하지 못하면 아무것도 이루지 못합니다.
몸속으로 더러운게 마구마구 밀려들어가는데 겉으로 뭘 바르면 뭐합니까
아무 쓰잘대기 없는 것을 ...
정말 풀스토리로 제 글을 올려보고 싶었는데 이렇게 대충올리네요. 아쉽
간간히 제가 겪은 스토리를 시간이 나면 올려보도록 노력하겠습니다.
그리고 그동안 공부하고 느낀게 많아서 습득한 지식도 많아 많이 나눌수
있을 거라 생각합니다.. .채식꼭하세용..
모발이식 포토&후기
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