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[지루성피부] 지루성 12년차 개선된점

13년 전
2,804

지루성피부 자가면역질환이란 생각이듭니다 오랫동안 붙어있어서 별잣을 다해봤구요

그동안 느낀점을 적어볼게요

발병후 2~3년간 병원 다니며 고치려해도

개선안됨 포기 식습관을 바꿔보자결심

하루세끼 야채위주식단 생선반찬먹으면서

유산소운동 병행 식사시 매우천천히(원래

성격이급해서5분만에섭취)꼭씹어먹어서

두달정도 생활 음주는 일주두번정도 폭음

머리기름기 없어짐 지루성 없어짐

그래서 느릿하게 변해온 지금 장기간 매운

음식섭취 고추 고추가루 등등 또다시재발

그래서 나름 생각해보고 판단을 내림

몸에 열을가하는 고추 고추가루 매운음식
아에안먹음

그랬더니 두피가 비듬이 많아짐 간지럽고

근데 지루성이 없어짐 아이거다 싶어서

매운거 열나는 음식 금식한결과 좋아졌네

요 한의원에가면 얼굴과 머리에 열이많아

서 그런거라고 말만들어봤지 그원인을 몰

랐는데 매운거 섭취안한결과 좋아지네요

전 지루성 때문에 2012년 모발이삭도 했습

니다 모발이식보다도 초기 관리 면역력 개

선에 중점을 두시고 상태가 최악이 아닌이

상 노력해보세요 매운음식 조심하시구요

아 머리감을때 1번대충감고행구어서 감고

두번째는 맛사지하듯이 5분감고 10분동안

방치후 머리행굼 이주일에한번 10분방치

때 머리에파마할때쓰는거 두름 아침에는

물로만 대충 감아도 기름기안나고 떡짐없

더라구요 지루성은 노력입니다 방심하면

또와요 항성 긴장 늦추지마시고 관리잘

하세요

진짜무삭발+진짜모낭줄기세포=모디헤어플란트

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