지루&원형탈모

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[지루성피부] 지루성두피염은 나와의 싸움..

  • 12년 전

  • 1,529
5
지루성 두피염...솔직히 말하면 완치가 어렵습니다.. 얼마나 관리하느냐의 차이죠..
병원에서 주는 스테로이드제 정말 효과 좋습니다. 하지만 일시적일뿐...계속사용하면부작용과 내성이 장난 아니죠...지루성 두피염은 얼마나 두피관리와 몸관리를 하냐입니다. 육식 인스턴트 맵고 짠거를 거의 안먹어야하죠 그리고 샴푸도 정말 중요합니다. 꼭 천연샴푸를 쓰시기 바랍니다. 그리고 제일 중요한 수면과 운동 잠은 11시 이전에ㅠ자주는게 제일 좋구요 운동도 유산소 운동으로 몸에 독소를 빼주는게 가장 중요합니다. 당연히 금주와 금연은 필수이고요...이렇게 생활습관을 안고치면 절대 낫지 않는게 지루성두피염입니다..재발률도 엄청높구요. 익히 만성질환이라고 하죠??평생 관리해야합니다 당뇨처럼요...뭐..그냥 저도 지루성 두피염이라..다같이 힘내자고 주저리주저리 해봤습니다..모두들!!득모!!

댓글 5

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