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[피나스테리드] 리그난에 대해
피나스트리드 약물 외에 천연식품을 찾던 중 리그난에 대해 알게 됐습니다.
리그난 또한 5 알파 환원요소를 억제하여 T -> DHT 변환을 감소 시키는 역할을 하더군요.
해서 피나스트리드와 천연식품인 리그난을 함께 복용을 해보려고 하는데 약리 외에 호르몬 기전에 과하지 않을까라는 생각도 드네요. 혹시 리그난을 함께 섬취 중인 회원분 있으면 후기 좀 남겨주세요. 공부하는데 많은 도움 될 것 같습니다.
참고로 리그난에 대해 정보가 없으신 분들에 대해서
리그난은 천연여성에스트로겐 식품으로 아마씨가 가장 많이 함유하고 있는데 특히 발아아마씨가 가장 좋습니다.
갱년기 여성분들한테 좋구요. 요즘에 뇌출혈엔도텍 사태 이후로 각광 받고 있는 식품이기도 하더라구요.
여기서 여성에스트로겐 문구가 나와서 좀 의아해 할 수 있는데 리그난의 효과를 보면 DHT를 억제하고 전립선비대에도 효과가 좋다고 합니다. 발아아마씨의 대표 성분으로는 식물성 오메가 3와 리그난 그리고 식이섬유가 많구요.
저의 어머니도 갱년기 시기인데 건강보조식품 겸 저도 조금씩 섭취해보려고 합니다. 간단히 정보 공유 차원에서 글 올려드리고 이미 함께 섭취 중이신 분이 있다면 후기 좀 남겨주시면 감사드리겠습니다.
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