두타(?)가 나와서 두타에 대한 토론이 활발해 질때면 다시 대다모 게시판에 나타나겠습니다.
그때까지는 다시 여기에 올 시간은 없을 것 같네요.. ^^
몇마디 만 하고 가려구요... 3년만에 온 게시판인데.. 글 한개만 남겨두고 가기가 아쉬워서요.. ^^
제가 어제 남긴 글에서 프로스카에 100% 의존해서 효과를 보고 있다는 듯한 의미가 된 것 같아서,
몇가지 보충을 해드리려구 합니다.
특히 초보자 분들은, 읽어 두시면 뼈가 되고 살이 됩니다...
제가 4년동안 쌓아온 노하우 중에 중요한 것 몇가지를 전수해 드릴테니....
지루하시더라도, 끝까지 읽어 주세요... ^^
어쨌거나, 저는 3년1개월동안 머리털을 성공적으로 방어해 온 여러분의 선배들중 하나니까요..
프로스카... 분명히 효과가 있습니다만, 탈모유발성분 발생 억제율이 60~80% 라고 기억하고 있습니다. 남성호르몬이 머리쪽에서 이케저케 반응을 해서 탈모유발성분이 생긴다고 하더군요.
(2년후 효과가 사라진다는 말들은 어떤근거인지 저는 궁금합니다. 프로스카는 탈모유발성분의 화학적 결합에 의한 발생을 억제시켜주는 것인데요. 2년이 지난다고 화학적 결합을 억제시키지 못할 이유는 대체 무엇일지... 프로스카 외적인 영향에 의해 다시 탈모가 진행되는 것은 아닐까 합니다.)
이 성분은 대머리 유전자 소유자의 머리외에는 오히려 털의 성장을 촉진하는 역할을 하게 되죠..
수염같은 것은 되려 성장이 촉진 됩니다.
즉, 프카로 효과를 보는 사람은, 수염이 예전보다 덜 자란다는 것을 느끼게 되죠.. ^^
다시 본론으로 들어가서요. 프로스카가 탈모유발성분 생성을 60~80% 막아주는 효과를 낸다고 할때요. (정확하진 않지만, 비슷할 겁니다. ^^;)
그렇다면, 분비되는 남성호르몬이 100 이 분비되는 사람은 20~40 만큼의 탈모성분이 생기는 거구요.
분비되는 호르몬이 50인 사람은 10~20 만큼의 탈모성분이 생기게 되겠죠.
결국, 같은 프로스카를 먹어도 남성호르몬이 적게 분비될수록 효과가 더 커진다는 결론이 나옵니다.
그렇다면, 프로스카만 먹는 것이 답이 될수는 없다는 결론이 나옵니다.
따라서, 남성호르몬의 분비를 최대한 줄이는 것에도 노력을 해야 합니다.
1. 기본적으로는 식생활을 개선해야 합니다. 자세한 리스트는 대다모에서도 찾아보면 있을 겁니다.
대머리 유전자 소지한 분들이 먹지 말아야 할 음식 리스트는 피해주세요.
저는 기본적으로 튀김등 기타 기름진 음식들은 웬만하면 피하고 있습니다.
제가 여기서 아는거 나열하는 것보다는 자세한 리스트를 함 보시는 것이 좋을 것 같구요.
2. 옛날부터.. "야한 생각을 많이 하는 놈은 머리카락이 빨리 자란다고 하죠?"
이것이 제가 위에서 말한 내용으로 과학적인 뒷받침이 됩니다.
야한생각을 많이하면, 보통때 보다 남성호르몬이 많이 분비됩니다.
탈모유발성분이 많이 생성되겠죠. 이것이 정상적인 사람들에게는 머리털을 빨리 자라게 합니다.
=> "야한 생각 많이 하는 놈은 머리카락이 빨리 자란다" => 맞습니다. 수염도 빨리 자랍니다. ^^
그러나, 대머리 유전자 소유자들은 머리가 더 많이 빠지겠죠... 탈모유발성분이 많아져서요..
=> "대머리는 정력이 좋다." => 이것도 어느정도는 맞는 말이 되는 거죠..,
ㅋㅋ 재미있지 않나요?
우리들이 옛날부터 하던 말들이 모두 과학적으로 근거가 있는 말들이었습니다. ^^
그리고 2가지의 말이 같은 과학적 근거에 뿌리를 두고 있는.. 결국 같은 말인것이죠.
열심히 즐겁게 살자구요. 그러면 야한생각을 할 틈이 없습니다. ^^
인생도 성공하고.. 머리도 지키는 지름길이죠.. 물론, 저도 틈틈이 자위는 하죠. ^^ 남잔데...
3. 스트레스도 남성호르몬 분비를 촉진시키는 거 아시죠? 가급적 스트레스는 빨리 해소하시고..
즐겁게 사는 것이 도움이 됩니다.
이런식으로 나름대로의 방법과 노하우들을 찾아 가시기 바랍니다.
더이상 쓰려니.. 너무 길어져서 제가 힘들군염... 지송.. ^^;;
읽는 후배님들도 많이 힘드실 것 같구요...
마지막으로 중요한 노하우 하나만 더 전수해 드리고 가겠습니다.
한방에서요.. 어려운 용어는 빼구요. 결론적으로 말하면 열이 많으면 이것이 탈모에 영향을 줄 수 있다고 합니다. 풀도 높은 온도에서는 말라죽듯이 어쩌구 저쩌구 하는 내용이었던 것 같은데...
-_-;; 워낙 오래전에 읽은 거라서.. 정확한 기억은 안나네요..
몸의 열을 낮추는 것... 이것도 중요하다고 저는 생각하는데요.
머, 그렇다고 해서.. 얼음팩 하시라는 건 아닙니다. -_-a
녹차에는 몸의 열을 내리는 효과가 있습니다. 게다가 프로스카가 막아주지 못하는 다른 탈모성분을
억제하는 효과도 있다고 합니다. 그뿐만 아닙니다. 몸의 기름기를 제거해 주는등의 엄청많은 효과가 있습니다. 건강에도 짱이구요. 탈모방지에도 짱이라구 할 수 있습니다.
저는 회사에서 항상 물대신 녹차를 마십니다. 집에서요? 냉장고의 모든 물통은 녹차물통입니다.
회사와 집에서 항상 물대신 녹차를 마시구요. 많이 마십니다.
물을 많이 마셔주어야 몸의 노폐물이 잘 빠져나간다는 거는 기본적인 상식이구요.
여기다가 더해서 녹차물로 마셔주면.... 더이상은 말 안해도 아시겠죠?
녹차가루를 통으로 파는게 있는데, 그거 물통에 좀 넣어서 몇번만 흔들면 녹차물 완성임다.
편한 세상이져.. ^^
저 개인적으로는 프로스카 못지않게 중요하게 생각하는 노하우 입니다.
만 2년 8개월동안 꾸준히 녹차를 물대신 마셨습니다. ^^
아는 전문가분을 통해서 확인한 결과, 녹차는 아무리 많이 마셔도 부작용 같은 것은 없답니다. ^^
헉헉.. 타이핑치는 것도 힘들군요... 읽는 분들도 힘드실듯.. ^^
이외에도 머리의 청결유지.. 자신이 사는 공간의 청결유지, 충분한 휴식, 균형있는 영양섭취,
등등등... 검증된 많은 노하우들을 자신의 생활로 끌어들여서 습관화 시키세요...
공짜로 얻을수 있는 것은 없습니다. 자신의 소중한 머리털을 지키시려면 부단한 노력은 필수입니다.
어떤것이든 사람간 편차가 있기때문에, 제가 말씀드리는 것이 무조건 정답이라고 우기지는 않겠습니다. 자신에게 가장 효과있는 방법들을 찾아내는 것이 최선이겠죠.
여러 후배님들께서도 성공하시기를 기원하겠습니다. ^^
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