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[미녹시딜액] [re] 질문)염증에 가렵고 비듬까지...왜그죠?

22년 전
1,270

>5%로만 6개월 정도 발랐구요
>머리가 꽤 난 편입니다.
>그런데 한달 전 부터 조금씩 가렵더니 염증도 생기고 비듬도 좀 생긴 것 같은데요...
>왜 일까요?
>3%로 안 바꿔서 그럴까요 아니믄...
>머리감을때 비누를 써서 그럴까요...
>아니믄 머리감는 물이 않좋아서 그럴까요...
>아니믄 육식과 인스턴트 음식을 먹어설까요...(채식으로바꿔야나...)
>머리는 하루에 한번씩 감고 약도 머리 감고 나서 늘쌍 바르는데...말이죠...
>누가 답변좀...

전 수술을 하고 한달정도 되었는데요..
모발탈모에 관한 여러 책들을 읽었습니다.. 저는 미녹3%사용중이구요

비누(알카리성)는 세척력은 뛰어나지만(깨끗해진 기분과 머리가 약간은 거친 느낌이 들죠)
머리에 있는 도움을 주는 영양소까지 다 세척을 해버리니 안좋다구 의사선생님께서
말씀하시구요 책에도 적혀있더군요..그래서 저도 비누로 예전에는 머리를 감았지만
지금은 절대 안감구 있죠..
우선 자신의 두피성향을 아는것이 중요한데요..
마른비듬이면 건성두피구요..냄새나구 기름이 끼는 비듬이면 지성두피니까
그기에 맞는 샴푸와 린스를 사용하세요..그러면 훨씬 나이질것입니다
저는 건성이라 헤어엔숄드 건중성용쓰구요 린스두 사용하며
샴푸와 린스후에는 케라시스 리페어링 헤어에센스를 사용해서 영양을
보충해줍니다..머리는 매일 저녁 8시정도에 감는데요..왜냐하면
두피는 밤10시부터 호흡을 한다구 하더라구요 그래서 꼭 그시간에 맞춰서
감을려고 노력합니다 안되더라도 항상 저녁에 머리를 감구요
만약 님이 건성 두피라면 하루나 이틀에 한번 머리를 감으시구요
지성이라면 매일 아침저녁으로 감으셔야 합니다.
일주일에 한두번 정도는 니조랄이나 비듬샴푸로 샴푸도 꼭 해주셔야 비듬이 재발하지
않습니다 그리고 완전히 머리가 마른후에 저는 이식부위 위주로 마이녹실을
바릅니다..그리고 프카는 매일 저녁 9시에서 9시30분 사이에 먹구요

머리 감는 물때문인지는 잘 모르겠네요..저는 그냥 수돗물로 감습니다..

인스턴트 식품은 절대절대안됩니다..그 좋아하는 라면도 안먹은지 오래됐구요
커피도 안되고..3분카레도 안되고..밀눈, 땅콩도 안되고 여하튼 왠만한 인스턴트식품은
안된다구 보시면 되구요..도움되는 음식을 소개하자면
다시마,파래,미역등 해조류, 검정콩이든 흰콩이든 하여튼 콩은 다 좋습니다
생선도 좋구요..육류도 자주만 아니면 괜찮습니다..계란의 노른자도 좋구요
야채는 필수구요 특히 비타민이 꼭 필요한데 모든 과일과 함께 요즘 딸기가
싸니까 꼭 드세요..저는 따로 종합비타민제도 복용중입니다(꼭 하셔야 합니다)

저는 10시 바르고 약간 손으로 마사지 해준후 그후에 잡니다..

이상이 제가 하는 방법입니다..사람마다 음양오행이 달라서 잘은 모르겠지만(안맞을수있겠죠)
그냥 도움이 되었으면 합니다..
모발관리 잘하시길 빕니다..홧팅~

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