많이 피곤하실거에요.
예전에 약사로 근무하다가 요즘 다른일 하고 있어요.
보통 약국가면 추천하는 약이 종합비타민제하고, 일명간장약으로 아실겁니다.
모든 음식과 약은 간에서 분해되서 활력을 주는데, 제가 추천하고 자 하면 간장약쪽 특히 실리마린 성분이 들어있는 약을 추천합니다.
아마 약국가시면, 약사님이 거의 90%이상 추천하실 겁니다.
종합비타민제 보다는 지금 상황에선 우루사성분보다는 실리마린 성분이 들어있는 간장약으로 드세요.
우루사쪽보다는 실리마린쪽이 느끼는 강도도 좋고, 피곤함을 덜 느낄겁니다.
요즘은 황산화 종합비타민제라고 해서 피부노화방지 예를 들어 코엔자임 큐텐이 들어있는 제품도 나와있고요.
우선 하나를 선택하자면 실리마린 성분이 들어있는 간장약을 택하는 게 가장 좋은 선택일 겁니다.
처음 1,2주일은 하루 3번 1알씩 드시다가 (왜냐면 1주일 약효를 확실히 보기위해서 보통 이렇게 드십니다)
1달까지도 하루3번 1알씩 드셔도 되고요. 차츰 약의 량을 하루 2번으로 줄여서 꾸준히 드시면,
분명 아침에 일어날때, 저녁에 피곤함이 휠씬 덜 느껴지실겁니다.
그리고 간 해독제라는게 쉽게 말해서 소화를 돕는 역할 입니다.
피곤함이 덜하다는 것은 소화를 도와서 영양분이 골고루 퍼진다라고 이해하셔도 되고요.
재밌는건 환자분중에 이런 간해독제를 드시고 나서, 매운것을 못드시던 분들이 매운음식을 아주 잘 먹는 케이스도 있었고요.
참 재밌는 일들이 많았어요.
약국가셔서 하얀가운입은 약사님과 상의해 보세요.
그럼 즐거운 하루되셔요!
>프카를 먹는중인데여
>너무 피곤함을 느껴서여ㅡㅡㅡ
>비타민을 먹어보려합니다,,,비타민이 조을까여?간장약이 조을까여?
>제품 추천좀 부탁드릴께여,,,,,,,많은답변 바랍니다,,
>글구 비타민 먹으면 효과를 보는지도 답변 부탁드립니다
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