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[피나스테리드] 프페 드시는 분들에게 좋은 팁 하나.

더헤헤
16년 전
2,816

프페 드시다보면 졸음이 쏟아지고 간에 무리가 가신다고 걱정하시는 분들이 많은데요.

비싼 우루사나 기타 간보호제 말고 정말 값싸고 좋은 간보호 식품이 한 가지 있습니다.

바로 감귤인데요. 대한민국 국민들이라면 누구나 겨울이 되면 집에서 귤까먹는게 일상생활이실텐데 값이 싸다고 별 효능이 없을거라는 편견이 많이 있습니다. 그냥 비타민 c 조금 있겠지 하면서 말이죠.

귤에는 베타클립토키산틴을 함유하고 있는데, 이것은 간을 보호하는데 매우 뛰어난 효능이 있습니다. 베타클립토키산틴이 좋은 체내에 20일정도 머물러 건강에 큰 도움을 줍니다. 실제로 귤을 매일 4개씩 까드시면 술을 이틀에 한번 꼴로 드셔도 술 안드시는 분들의 간과 비교해도 별 차이가 없음이 입증됐습니다. 효능에 개인차가 있겠지만 효능이 꽤나 뛰어나다는걸 보여준 한 예고요. 또한 피로억제효과도 뛰어나고 펙틴이 많이 함유되어있어서 항암효과도 뛰어납니다.

섭취량은 하루에 3-4개정도 드시는걸 추천하고요. 프페나 프로스카 가격면에서 만만치 않은데 다른 간보호제 약품까지 사드시려면 경제적으로 손실이 클텐데, 귤은 가격도 싸고 맛도 좋아서 추천해드리네요. 개인적으로 식품영양쪽을 전공하고 있는데, 공부하다가 좀 도움이 될만한 정보인것 같아서 글 올립니다. 그럼 좋은 정보 되셨길 바라면서 이만 줄일게요-모두들 득모하시길