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[피나스테리드] Re: 반신욕이란! 필독..

25년 전
880

--;; wrote:
> 읽어보니깐 있던데..
>
> 모르겠네여. 반신욕? --;; 헉
>
> 알려주세여..

제가 쓴글중에 설명이 나와있을겁니다. 간단합니다. 욕조에 따뜻한(no뜨거운) 물을 안즌자세에서 배꼽정도차게 채우고 거기들어가서 약 20분정도 있으면 됩니다. 신기하게도 상반신에서 땀과 함께 많은 노폐물이 배출됩니다. 전체적으로 혈행이 좋아지고 온몸에 좋습니다. 발모에도 좋은효과가 있구요. 적극추천입니다. 한번 해보시면 느끼실겁니다. 상체는 차갑게, 하체는 따뜻하게"가 핵심입니다.

일본사람들은 많이들 하고있죠. 한방에서의 기본원리입니다. 굳이 한약안드시더라도 반신욕만 꾸준히 해도 몸이 아주! 좋아집니다. 특히 피부에도 좋구요. 폐에있는 열을 빼내는 것이므로 아주 좋습니다. 저같이 특히 소음체질..열이 많고 상체에만 몰려서 몸이 많이 안좋으신분들.. 좋은효과 보실겁니다.

상체의 열을 식혀주는것으로는 등목도 아주 좋지요(웃통벗고 물 찌끄는거있죠? 조상들의 지혜입니다.)

참고로 목욕탕가실때 절때 목까지담그지 마세요! 그거 미친짓입니다 ㅡㅡ+ 완전히 몸 망치는겁니다. 상체의 열을 식혀줘야하는데 그 뜨거운 물로 좋은줄알고 담그고 있는 사람들..에휴..
그리고 배꼽까지 담그더라도 너무 뜨거운 물은 좋지않습니다. 어디까지나 따뜻한"물입니다.

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