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[일반잡담] 너무 육식 위주로 먹었나봅니다.
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댓글11
너무 채식만 해도 안좋으니 건강을 위해 밸런스있는 식단을!!
네 밸런스가~ 의뢰로 채식하시는분들 콜레스테롤 수치 높은경우 많더라구요
저도 콜레스테롤 수치가 높아서 고민하고 있어요
영양제 먹어요
영양제 먹어요
역시 뭐든 적당한게 좋은것 같아요
몸에좋은건 맛이없는것ㅠ
밸런스 있게 드시는게 제일 좋아용
한식위주로 먹다보면 괜찮던데용
콜레스트롤 수치 높으면 계란 노른자도 먹으면 안된데용
식단관리 좀 해주시는게 좋을거 같네요
식단관리 꾸준히 해야 합니다.그래야 젊게..ㅠ
뭐든지 적당히가중요하죠..ㅜㅜ
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