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[질문톡] 30대 중반을 향해 가고있는 지금,, 다들 영양제 어떤거 챙겨드시나요?
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댓글11
비타민군은 필수인것 같고
그외 본인 컨디션에 따라서 눈영얀제라던가 형관개선관련이라던가 세부적으로1~2개 선택하시면 좋을갓 같아요
그외 본인 컨디션에 따라서 눈영얀제라던가 형관개선관련이라던가 세부적으로1~2개 선택하시면 좋을갓 같아요
저는 비타민d포함된 종합비타민이요!! 확실히 피로회복에도움이되는듯하용
아연이랑 비오틴 이요 ~~ 비타민은 안먹고있는데 보니까 먹어야겠네요,,
저는 비타민만...! 나머진 고민중이네요
비타민 오메가3 비오틴도 먹어줘야될 것 같네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
비타민이랑 홍삼 챙겨 먹고 있습니다. 다들 먹으니 먹는게 좋겠죠?
비타민 먹을봐에 제철과일 드시지... 사과 귤 쉬워요
다 합성비타민 효과도 없고
다 합성비타민 효과도 없고
종합비타민, 오메가3, 실리마린 먹습니다
종합비타민 하나만 근근히 챙겨먹고 있습니다ㅜ
저도 많이 알아봤는데 종합비타민, 오메가 유산균 이거는 필수인거 같습니다. 저는 추가로 아연까지 먹고있네요 ㅎㅎ
종합비타민 오메가
아르기닌 크레아틴
유산균 비타민 비
밀크시슬 키드니 블랜드 등등
아르기닌 크레아틴
유산균 비타민 비
밀크시슬 키드니 블랜드 등등
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