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[일반잡담] 다이어트는 머리도 같이 빠지더라구요
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댓글12
다이어트 빡세게 힘들게 하면 탈모 옵니다... 영양소 소실 안되게 신경 써서 하셔야 합니다
20대 탈모가 늘어나는 이유중 하나죠
영양 결핍형 탈모예요 그게 ㅠㅠ 그래서 규칙적인 운동과 영양결핍 안오게 잘드시면서 빼야해요
다이어트 심하게 하면, 그러더라구요...
조심하세요!!
조심하세요!!
다이어트도 먹을거먹으면서 천천히빼야되는거죠
다이어트도 먹으면서해야 건강을 안해치긴하더라구요
다이어트하면 머리부터 빠진다고 하더라구요ㅜㅜ
머리카락도 신체에 일부분인만큼 영양 공급이 제대로 되지 않으면 상태가 안좋아지는게 자연스러운 이치인거 같습니다.
저도 다이어트 중인데 지루성 두피염에 하 ...
다이어트하려면 건강챙기면서 해야해요...
영양소가 아무래도 소실되니까 머리카락도 더 잘 빠지더라고요
저도 저탄고지중인데.... 단백은 좀 챙겨야할것같아요 ㅠㅠㅠ
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