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[질문톡] 마른비만 내장지방
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댓글5
뱃살은 유산소도 해야되지않나요오
턱걸이 한번 해보세요 저는 배나온 멸치였는데 물론 배는 그대로 있지만 등어깨가 좋아지면서 보기좋아졌어요
웨이트도 운동 부위에따라 다르지않을까요?
배가 제일 힘듬 진짜 ㅠ
근력운동과 병행하여 인터벌 달리기 추천드립니당
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