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[일반잡담] 스트레스 관리 다들 어떻게 하세요?
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댓글19
저도 운동이요! 땀을 빼고 나면 그 상쾌함으로 해소되는 거 같아요!
운동이 제일좋죠
운동이 도움 됩니다.
재수중이라 풀지도 못하고 죽겠어요...
동네 산책하면 기분이 되게 좋더라고요!
운동이 제일인것 같아요.
저는 그냥 잠을 잡니다
노래들으면서 운동하기 아니면 자기
저는 그냥 화나는 일 있을때 그냥 화를내요! 그게 제일 좋은 거 같아요
전 운동으로 풀어요 ㅋㅋ
확실히 운동하는게 효과가 좋은 것 같더라고요.. 잡생각도 안들고
운동하거나.. 신나는 음악 틀면서 드라이브하거나 ㅎ
운동 잠이 최고인거같네요
운동과 꿀잠이 최고인거같아요
운동하면 좋아지더라고요 근데 귀찮은게 함정
스트레스에는 쏘주가 최곱니다.
저는 먹는걸로 풀어요 ㅠㅠ
운동하면서 잡생각 떨치고 술 좋아하시면 좋아하는 사람과 맛있는 안주와 술로!
본인이 좋아하는 취미생활이 좋은듯합니다
취미생활하는동안 잠깐 스트레스받는거에 대해서 자유로워질수 있거든요
취미생활하는동안 잠깐 스트레스받는거에 대해서 자유로워질수 있거든요
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