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[일반잡담] 신진대사를 촉진하는 3대 음료

글쓴이
76
물ㆍ커피ㆍ녹차

물을 많이 마시면 좋다는건 많이들 알고 있는 내용일 텐데요

커피에 든 카페인도 신진대사를 촉진하고 녹차에는 카테킨 이라는 항산화 성분이 들어있어
신진대사를 높여준다고 합니다.

(출처 : 헬스조선)
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1호댓쓴이
2021-07-06 (화) 21:20 29일전
녹차자주먹어서 도움되네용
2호댓쓴이
2021-07-08 (목) 14:15 27일전
너무 많이먹으면 독이겠죠
3호댓쓴이
2021-07-23 (금) 16:09 12일전
물이랑 녹차도 열심히 마셔야겠어요!!ㅋㅋ
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