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[일반잡담] 내몸이 내몸이 아닌것같은 기분...
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댓글9
저도요.....다리가 너무 뻐근합니다
달리기를 해보세요...
식사 제때 잘 하세요!
운동을 하셔야합니닼ㅋ
마사지는 근력을 높여주지 않습니다. 운동만이 답
운동 열심히 해봐여 ㅎㅎ
운동 해야 좋다는건 늘 알지만 꾸준히가 쉽지않군요
스트레칭 꾸준히 하세요 꾸준히!
운동은 체력을 축적시킨다고 하더라고요 운동하시길
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