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[일반잡담] 내몸이 내몸이 아닌듯한...
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댓글4
운동은 필수로 하시는게 좋아요
이게 운동하게되면 몸이 자연스럽게 피로하게되서 잠도 잘오더라구요
수면 보장이 필수입니다. 요즘 너무 현대인들 잠을 못자요.
운동필수 적당한수면시간 필수
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