아직 안빠진거는 자라고 있고, 모발이식 한곳과 원래 머리 경계에 잔머리가 많아졌습니다.. 빠진곳에서는 조금씩 올라오고 있는거 같은데 잘 모르겠습니다.
다음 카페에도 쓴적이 있는데..제가 모발 이식외에 하고 있는 것들을 하루 일과에 따라 나열하겠습니다. 고수님들의 조언 부탁드립니다. 괄호안은 실행률입니다.
1. 물로 머리감기 (100%)
아침에는 물로만 머리를 감고, 녹차린스 또는 식초린스를 해준다
2. 콩, 깨, 다시마 갈아서 과일 갈은 것에 타먹기(100%)
3. 아침 식사후 식초콩 먹기(100%)
4. 녹차 1리터 마시기(100%)
5. 조깅 2.5키로미터(90%)
6. 족탕기 30분 (100%)
7. 다시마 팩(100%)
8. 천연삼푸로 머리감기, 10분 두피 마사지(100%)
9. 프페 복용(100%)
10 물구나무 서기 10분 정도(100%)
11. 헤어토닉 바르고 마사지 하기(100%)
12. 콩, 깨, 다시마 호두 음료수에 타먹기 (100%)
13. 식초콩 먹기 (100%)
14. 계란 아침 저녁으로 1개씩 먹기.
15. 금연, 금주 6개월(100%)
16. 스트레스 안 받으려고 노력하기(0%)
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