여성탈모 회원님들 이제 포기보다 희망을 갖으셔도 됩니다. 이곳에 확실한 치료법이 새롭게 공유되고 있습니다.
여성탈모의 혁신적인 전환점이 시작되는 곳. 국내 최대의 여성탈모포럼입니다
최신 인기 게시물
전체
[초기탈모] 초기탈모 질문이요!
안녕하세요ㅎㅎ
3일전 초기탈모진단을 받고 검색해보다 가입했습니다
주저리 제 이야기를 해보면
어렸을때부터 머리숱이 없는 건 알고있었어요..그러다 대학생때 미용실에서 뒷머리는 괜찮은데 앞머리쪽이 없다그랬는데 그냥 숱이 원래 그런가보다넘겼어요(그때부터 관리할걸ㅠ) 평소에도 머리가 엄청 빠졌었는데 대학졸업후 시험준비하느라 스트레스를 받아서인지 평소보다 2배는 빠지길래 거울을 보니 가르마도 확 넓어지고 오른쪽 옆통수?는 더 비어있더라구요
거울보고 충격먹어서 피부과 갔는데 손으로 쓱 넘겨보시고는 초기 여성형 탈모라네요..두피사진이나 다른 검사해주실줄 알았는데...여기서 별다르게 해줄건없고 정 신경쓰이면 처방전없이 살수있는 판토가나 미녹시딜 사용해보라구 하셔서 지금 판토가는 직구하고 배송기다리는 상태구요 미녹시딜은 제가 시험이 얼마 안남았고 면접도 준비해야해서 쉐딩?으로 빠지면 안될것같아 보류중입니다 그래서 시험보기전까지는 먹는것과 생활습관을 고쳐서 탈모진행속도좀 늦쳐보려하는데요ㅠㅜ
제가 생각해본 원인과 저 나름대로의 대책입니다
1 빈혈--->철분복용시작
2 안좋은 자세로 인한 목과 어깨 통증---->폼롤러로 풀어주기
3 운동전혀안함--->스트레칭, 간단한 운동
4 식사거름---->식사 잘 챙겨먹기
5 콩 싫어함----->단백질섭취, 검은콩 섭취
5 시험 스트레스----->어쩔수없음ㅠ
6 기름많고 뭐가 나는? 두피----->순한샴푸사용
하나같이 탈모에 안좋은 생활을 하네요ㅎㅎㅠ
제가 궁금한거는
1 운동은 어떤 운동을 해야좋은지요 다들 탈모극복을 위해 어떤운동하시나요??
2 검은콩은 다들 어떤 식으로 섭취하고 있나요??
3 다른 추천할 만한 방법있으면 알려주세요 멘붕입니다ㅜㅎㅎ
모발이식 포토&후기
1 / 8