저두 님처럼 녹차를 보리차처럼 마신지 넉달됐지만...
얼마전부터 몸이 자꾸 피곤해지고 그렇더군요.
근데 저는 잠만 잘오던데여... 오히려 잠이 많아서 탈인데...
피곤해서 잠온건가........ 도대체 뭐가 좋은건지....흑흑흑
>예전에 한달동안을 선잠이든 상태에서 생활을 한적이 있어여
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>자고 나도 개운치 않고 잠도 오질 않아 미칠지경였죠.잠의 질도 형편 없었죠
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>몸두 항상 피곤했어여 제가 좀 예민한고 민감한 스타일이거든여 근데 알고보니
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>보리차 처럼 마신 녹차가 문제였더군여 녹차에 카페인이 있다는걸 잊었어여
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>그래서 녹차를 마시지 않자 잠은 아주 잘자게 되었죠 그런데 녹차가 머리에 좋다면
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>잠을 포기 해야 합니가? 충분한 숙면도 모발에 필요한 조건이라고 알고 있는데여
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>다른분 말씀에 티백으로 파는 녹차에 카페인이 많이 들었다고 하는데 그것도 사실인가여?
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>전 커피를 마셔도 그렇게 잠이 않오진 않은데 녹차는 넘 심하더군여 불면증인줄 알았어여
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>녹차를 마셔도 되나여?
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