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>어느덧 겨울방학이 다가왔습니다. 탈모로 성적관리를 못해 계절학기 까지 듣지만 기말고사가 끝나고 탈모치료에 방학을 모두 투자하려고 합니다. 일단 프카를 1/4알씩 먹고 홍삼을 1일 2회에서 3회로 늘려 복용하려합니다. 고민이 많아 다시 많이 피우던 담배도 끊을것입니다. 또한 자연요법을 강도높게 실시할것입니다. 하루 세끼를 자연요법으로 대체하더라도 강도높은 계획을 짜서 정말 3개월만에 얼마나 좋아지나 체험해보려고합니다. 운동을 시작하겠습니다. 그동안 못한 운동을 하려고 합니다. 웨이트트레이닝을 초보단계부터 밟아가겠습니다. 매일 두피마사지를 실시하겠습니다. 미녹시딜도 앞머리부분에 1일 2회씩 도포하겠습니다.
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>이상 정리하면
>1.프카복용(1일 1/4알)
>2.홍삼(1일 3포)
>3.금연
>4.자연요법(1일 3회이상)
>5.웨이트트레이닝
>6.두피마사지(1일 3회,10분씩)
>7.미녹시딜(앞머리부분두포 1일 2회, 마사지후 도포)
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>더 생각나는것이 있으면 리플부탁드립니다. 3개월동안 철저하게 치료해서 미비한 효과도 안보이면 다시 삭발의 길로 들어서려고 합니다. 방학때 저와함께 이 프로그램에 참여하실 분도 모집합니다.
>물론 온라인상으로 서로 확인하고 효과에 대해 논하려고 합니다.
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