지난 주 댓글 랭킹

1등 K4958360347
2등 바람의꽥꽥이
3등 K4971258010
4등 K29643000722308141718
5등 padakpadak

6등 BlackForest
7등 K5003734967
8등 K4765568083
9등 K4997213199A
10등 05년생운동선수

생식!

23년 전
1,436

과학적인 설명을 덧붙이기엔 아직 정확한 결과가 없지만 탈모를 방지와 예방하는데는 도움이 되리라 생각한다. 우리 신체 중 머리카락을 담당하는 기관은 신장과 방광이다. 가장 중요한 기능은 방광경락을 통해 머리끝까지 충분한 소금기를 공급하여 그에 따라 물기가 올라가면서 피 속의 영양분이 함께 따라 올라간다고 한다. 그래야지만 머리의 피부온도가 따뜻해지고 피가 잘 흐르고 모근으로의 영양이 삼투압 작용으로 잘 통한다는 것이다. 이런 것에 효과를 주는 음식의 형태를 알아보자.

1. 생식을 하면 혈관이 정화되고 골고루 영양이 공급되어 세포가 젊어지고 튼튼해지며 머리의 막힌 기혈을 뚫어준다.

2. 검정콩, 돼지고기, 돼지뼈곰국, 된장국, 찌개, 미역국, 젓갈, 두부, 장아찌 게장을 약간 짜게 섭취하는 것이 좋다. 대머리의 경우 특히 이마나 앞대머리의 머리카락이 많이 빠지는 경우에는 오장육부 균형상 신장과 위장이 허약한 것이 큰 원인이라고 한다. 이유는 앞머리로 위장 경락이 흐르는데 비장, 위장이 약하면 위장에서 나오는 에너지가 이마에까지 충분히 못 미치면서 대머리가 될 수 있다고 한다.

3. 천연소금, 다시마, 멸치 삶은 물을 잘 혼합하여 짭짤하게 따뜻한 물의 형태로 하루에 3회 정도 한번에 한 컵씩 마신다. 그러나 고혈압환자에게는 좋은 방법이 아니라고 한다.

4. 짭짤한 다시마, 멸치국물과 달고 매운 생강차를 번갈아가며 하루 2~3회 정도 마신다.

5. 육미를 섭취하되 달고 매운 것과 짠맛을 같이 많이 먹는다. 단음식으로는 기장, 찹쌀, 쇠고기, 호박, 시금치, 양배추, 감, 대추 등이 좋고, 짠 음식으로는 검정콩, 각종 해조류, 다시마, 다시마, 돼지고기, 젓갈, 된장, 두유, 두부 등을 꼽는다.

6. 신맛과 쓴맣의 음식은 달고, 맵고, 짠 음식보다 적게 입맛이 당기는 만큼 먹는다.

7. 찬음식을 먹거나 과식하여 소화가 힘들면 머리로 가는 에너지가 위장에서 소모되므로 약간 적게 먹어야 하며 전신운동을 아침저녁으로 최소한 30분씩하고 이때 머리의 열을 보존하기 위해 잠깐 모자를 쓰는 것도 괜찮은 방법이다.

사람마다 체질과 탈모의 원인이 다르지만 대체적으로 식생화 습관을 조절을 하면 예방의 효과가 있으리라 생각된다. 인내하는 마음으로 노력을 하는 것이 가장 중요한듯 싶다.

☞ 성의 있는 글 하나가 큰 힘이 됩니다. 무성의 게시글,댓글은 신고바랍니다.
☞ 본 게시판에서 모발이식 수술 후기는 신고 바랍니다. (삭제 및 탈퇴)

최신순
추천순

모발이식 포토&후기

1 16

최신 인기 게시물

지난 주 댓글 랭킹

생식!

댓글

모발이식 포토&후기

우리동네 모발이식 병원지도