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[re] 와... 좋으시겠다. 질문있어요!!

23년 전
968

축하드려요. 176도 좋은 킨데 더 좋아지셨군요.

음식은 어떤거 주로 드셨어요?

뜀박질은 매일 하시나요? 헬스는 얼마나 자주 하세요?

전 170으로 살아왔는데 173만 되어도 좋겠어요... 나이는 23입니다.

조금 더 자세히 알려주시면 정말 감사....

>신체검사서 발급받을 일이 있어서 키를 쟀는데요..178.4나왔네여..
>원래 키가 176이었는데..공식적(?)인 기록으로 고등학교3학년때부텀 22살까지 기록이거든요..
>3년동안 전혀 키가 안자라서리 그 이후로 키가 다 자란줄 알고 있었는데..
>
>그런데 제작년에 산 체육복이 작년 겨울보텀 짧아진 것 같더라구요..체육복을 빨다보니 줄어서 그런줄 알았는데..면으론 된 체육복이 아닌 폴리 머시기 있잖아요..나일론 소재 비슷한 체육복이요..이런 체육복이 줄리가 없겠죠? 실은..키가 커져서 작아진거더군염..헐...
>27살..그러니까 만으로는 26인데..이게 가능한가여? 저도 놀랍군염..
>
>다만 운동을 제작년 보텀 꾸준히 하고 있었거든요..조깅...헬스...근데 헬스는 성장에 방해가 된다고
>하던데...아마 뜀박질로 뼈가 펴진건지도 모르겠네요..글구 거의 12시이전엔 반드시 자고..요즘은
>10시 반에도 자고 10시에도 자고 그러네염..-_-;;
>밤 10시 부터 새벽 2시에 ...단백질이 합성되는 가장 왕성한 시기라고 들었는데요.맞나요?
>성장기에도 일찍자는게 중요하다고 하던데..규칙적이 잠이 도움이 된거 같기도 하구...
>
>암튼 별일이네요..기분은 좋네요..^^;;
>

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