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헬스와 헤나염색..질문좀 할게요^^

  • 22년 전

  • 1,025
0
저기 운동을 하면 머리가 탈모에 좋지않다는건 알고있는데요...

정말 적당한,.아니 아주조금의 운동은 허락되지 않는걸까요?

요즘 체력이 많이 떨어진것 같아서 헬스를 좀 끊어볼까하는데요

무산소운동(근육키우는운동)은 뭐 관심없구요...

유산소운동을 좀하고싶은데 하루에 런닝20분뛰고 자전거타기20분.

요정도만 해도 탈모에 영향을 끼칠까요? 점점 체력은 떨어져가고

그것뿐만이 아니라도 건강을 지킬려면 조금씩은 운동을 해야할텐데 걱정이네요~

염색을 좀 하고싶은데 헤나염색...괜찮을지 모르겠습니다....

여기저기서 괜찮다고들은 하는데 어떨까요...

부탁드려요^^
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