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식이요법 너무 힘들듯..

  • 21년 전

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안녕하세여
근데 운동이 탈모인에게 좋다고 하는게 헬스같은 근력운동인건가여?
에구..전 유산소운동인줄 알고 뛰거나 걸을 생각을 했었거든여
근데 만약 것두 열을 발산하기 위한거라면 큰일이네여
전 모자쓰구 운동하는데 그럼 오히려 머리에 열만 더 오르겠져
글구 정말 궁금한게여
굶구 나서 운동하면 살만 빠지나여? 갸우뚱..
전 운동전에 꼭 커피나 콜라마시구 하는데
님 글읽구 너무 후회되네여 전 카페인 흡수 팍팍 됬겠어여 흑...
근력운동은 운동후에 느끼는 스트레스 해소라던지 혈액순환이 잘되는
머 그런 효과를 얻고자 하는건가여?
암튼 님 열심히 사시는 거 같아 부럽네여 전 27살인데 졸업하구
맨날 빈둥거리고만 있답니다 주변에 님같은 분 있으면 좋을거 같아여
반성 좀 하고 좋은 정보도 많이 얻구여 ^^
화이팅이여!
저야말로 글이 정말 두서없네여 TT
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