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[re] 반갑

  • 21년 전

  • 1,211
0
브라이언님 반갑네요 전에 직장사표쓰신다더니 진짜 과감하게 쓰셨군요.
3개월동안 푹쉬셨는지요 그동안 많이지치셨나보네요

면티한장걸친사진보니 기골이장대하신데..역시몸좋으시네요
저역시 요즘다시 운동시작했는데 살찌기목표3개월잡고 10키로정도불릴생각인데
좀히드네요 살찌기가.
어머님께서 삼계탕과보신탕을겸하시는관계로 요즘 하루에 두끼는 닭한마리에 개고기뚝배기로한그릇
씩섭취중이고요 ㅡ,.ㅡ 남들이보면 욕할지도...장사하는것인데 먹으면안되지만요
이번에 탄수화물보충제에다가 겨란 농축시킨 단백질제사서 먹고있는데
다시 몸관리들어갈생각입니다
영양상태오봐서는 최고의 식단이긴한데 머리에다시힘이 들어갈지는모르겠네요

항상브라이언님의 좋은정보 잘보고있어요 근무환경 더좋은 직장 다시찾으실꺼라믿네요

화이팅임니다요

아그리고 현재체중이 어떻게되시는지요 알려주시면 감사하겠어요
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