[나의치료법] 동물성식품과 탈모 연관성 | 대한민국 1등 탈모 커뮤니티 대다모

내정수리ㅠㅠ · 2019-06-06T00:32:10+09:00

저는 머리가 가늘고 힘이 없고 피부도 상당히 지성인데요 어느날 동물성 식품과 탈모의 연관성에 관한 글을 보게 되었습니다 식물성 식품 안에도 우리몸에 필요한 단백질이 충분히 들어있고 동물성식품은 전혀 먹지않아도 괜찮다고 하더라고요 저는 흥미가 생겨서 황성수 박사의 현미채식 이레네오의 과일식 자연식물식 등을 알아보았고 직접 실천해보았습니다 처음에는 과일식을 했었습니다 바나나 망고 같은 과일 등을 주식으로 하는 식단이였는데 확실히 피부에 기름기가 사라지는 것을 느꼈고 살도 눈에 띄게 많이 빠졌습니다 그런데 아무리 과일을 많이 먹어도 허기가 채워지지 않더라고요 그래서 시작한게 녹말식 자연식물식이였습니다 주식을 밥이나 감자 옥수수 같은 녹말 음식으로 하고 동물성식품은 전혀 먹지 않았습니다 보통 김 간장 데친 나물 종류를 많이 먹었습니다 한 3개월 정도 확실히 동물성식품을 아예 먹지않으니까 피지 분비량이 예전에 반도 안되는 것 같고 머리카락도 뻣뻣해진다고 해야하나 살짝 두꺼워진 것을 느낄 수 있었습니다 제 주관적인 느낌이라 정확하진 않을 수 있습니다만 탈모 초기이신 분들은 정 불안하다면 저처럼 식단을 바꿔보는 것도 좋은 경험이 될 것 같아서 한번 올려봅니당 참고로 지금은 결국 참지 못하고 다시 고기 먹고있습니다ㅠㅠ 저도 다시 식단조절 해보려고요ㅜ

안녕하세요.압구정 맘모스 헤어라인 의원에서 석지웅 원장님께 8.19일자로 가르마/정수리 비절개 모발이식을 받고 왔습니다.다른 분들 후기를 눈팅하면서 어느 병원이 좋을까 끙끙거렸던게 엊그제 같은데 저의 모발이식 후기를 쓰고 있으니 감회가 새롭네요.보시는 분들께 병원 선택에 있어 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 양식은 어찌할지를 몰라 다른 분의 후기와 동일하게 하겠습니다.보통 이런 후기 요청을 받으면 예의상 몇 줄 적고 끝내는 편이지만... 맘모스에서 너무 좋은 인상들을 주셔서 최대한 자세하게 작성해봐야겠다! 마음 먹었네요. 글 솜씨가 없어 가독성이 떨어질 수 있습니다. 양해 부탁드려요~1. 모발이식 상담수술 전 가장 괴로웠던 시기입니다. 다들 아시겠지만 병원이 너무 많고 병원마다 한방이 있어보여서 어디에서 수술할지를 고사하고, 어디에서 상담받을지부터가 정말 큰 고민이었습니다. 게다가 저는 주변에 비해서 탈모가 어린 나이에 진행된 편이라 지인에게 추천을 받을 수 있는 상황도 아니었네요 ㅠ^ㅠ대다모를 서칭하면서 마음에 드는 병원이 한군데 딱 있었습니다. 해당 병원 상담을 예약하고 적어도 5군데는 돌아보라는 말들이 있길래 좋아보이는 병원들 4개를 대충 골라서 상담 예약을 했습니다.(이때는 병원 한 곳에서 받는 걸로 거의 확신이 있었습니다.) 이 4곳 중 하나가 맘모스의원이었고, 상담 받은 5곳의 병원 중 유일하게 상담비 3만원을 받았습니다. 좀 의아했지만 사실 3만원이 큰돈도 아니고 더 이상 병원 알아보기에는 지쳐서 별 기대없이 상담에 갔던 것 같습니다. 가자마자 놀랐던 것은 인테리어와 쾌적함이었는데요, 사실 인테리어가 이쁘다고 무작정 좋은건 아니지만 좀 많이 좋긴 했네요 ㅋㅋ 그리고 상담을 돌아본 5곳 중 또 유일하게 해당 시간에 병원 내 환자가 저 밖에 없었습니다. 상담은 실장님-원장님-실장님 순서로 진행되었고 실장님께서 해주시는 상담은 다른 곳들과 비슷한 내용이었던 것 같습니다.(살짝 다른 점은 맘모스 실장님들이 좀 많이 친절하십니다 ㄷㄷ) 이후 원장님과 상담을 진행했는데 여기서 저는 아! 여기서 수술을 하고싶다! 라는 느낌을 강하게 받았던 것 같아요. 원장님의 철학?이 자연스러움 + 최소 모낭으로 최대 효과였는데 그게 제 마음과 좀 맞았습니다. 다른 병원에서는 1400~1800 모낭씩을 불렀지만 700 모낭으로도 충분한 효과를 낼 수 있다고 자신있게 말씀해주셨고, 실제로 맘모스 후기들을 보면 다른 병원에 비해 적은 모낭수로 비슷한 효과를 낸 사례들이 있다는 것을 확인했습니다. 이외에 모발이식과 관련된 궁금증을 물어보시며 해결해주셨고, 추가 궁금증이 없다고 한 상황에서도 혹여나 궁금해할만한 부분들에 대해서 말씀해주셔서 좋았습니다. 원장님과 약 1시간 30분 가량의 상담을 진행했고 실장님께 가격을 들은 후 상담은 마무리되었던 것 같습니다. 상담 전에는 상담 비용 자체에 좀 의아했지만 상담 후에는 왜 3만원밖에 안받으시지? 라는 생각이 들었네요.2. 맘모스를 선택한 이유5군데의 상담을 모두 마친 후, 처음에 확신을 받았던 병원과 맘모스, 두 병원 사이에서 끝까지 고민을 했습니다. 결정적인 이유는 다른 병원의 실장님이 제가 느꼈을 때는 좀 불친절하시고 전문적이지 않으셨습니다. 아시겠지만 수술 전후로 말씀을 나눌 기회가 더 많은건 원장님보다는 실장님 쪽입니다. 실장님이 어떤 분인지도 저는 중요하게 생각을 했습니다. 물론 원장님의 수술 능력이 가장 중요하지만, 상담 후 병원의 인상을 남기는건 결국 실장님인 것 같아요. 두 병원의 원장님이 모두 믿을만하다면 더 인상이 좋은 병원을 선택하는게 맞겠죠. 맘모스에서는 원장님 못지않게 실장님도 상당히 전문적인 느낌을 주셨고 매우 친절하셨습니다.+ 기타 문의사항으로 맘모스에 연락을 한번 드린 적이 있었는데 실장님과 통화 후 원장님께서 직접 전화를 주셔서 답을 해주셨습니다. 이때 감동?받아서 수술을 최종적으로 확정했습니다.3. 수술좀 떨리는 마음으로 병원에 도착했는데요. 다른 분 후기에서도 읽었었는데 정말 들어가는 순간 병원을 대관한 느낌이 납니다. 모든 직원분들이 오직 저만을 신경써주시는 느낌을 받아서 좋았습니다. VIP 실에서 환복/혈압 측정 후 준비되면 수술실로 이동합니다. 이후 원장님과 함께 디자인을 최종 결정하고 웃음가스를 마십니다. 이때부터 떨릴 겨를이 없었던 것 같네요. 소주 3병 원샷한 느낌이 듭니다. 그 후로 채취를 진행하는데 계속 엎드려있어서 얼굴이 좀 아팠던 것 같습니다. 채취가 끝나면 다시 VIP 실로 와서 대기하다보면 원장님이 채취 현황을 알려주시고 바로 이식에 들어갑니다. 이식 자체는 누워서 받기 때문에 정말 편하게 받았습니다. 채취/이식의 모든 과정을 원장님이 직접 진행하시고, 수술 중 원장님의 목소리가 종종 들립니다. 수술이 다 끝나면 사진 찍고 비니 씌워주시고 퇴원하게 됩니다. 귀가는 혹여나 비니에 땀찰까봐 택시로 빠르게 했습니다.4. 수술 후수술 당일과 그 다음날인 오늘까지 통증이 거의 없었습니다. 병원에서 머리를 감겨주셨는데 견딜만한 따가움 말고는 없네요. 다른 병원의 후기들을 보면 비절개도 통증이 꽤 있어서 진통제를 먹었다는 분들이 많던데 맘모스 후기들을 보면 통증에 대해서는 말씀들이 많이 없습니다. 그래서 참 의아했었는데 저도 통증/가려움이 별로 없네요. 원장님의 실력과 맘모스의 기술 덕이라고 믿습니다~5. 결론후기를 쓰다보니 뒤로갈수록 좀 부실하네요 ㅋㅋㅠ아직 제가 수술 2일차라 결과에 대해서는 확실하게 말씀을 못 드리겠습니다. 다만 지금까지의 맘모스에서의 과정은 정말 좋았다는 생각이 듭니다.결정에 있어서 제 자신이 까다로운 사람이라고 생각합니다. 병원에 대한 100% 믿음 아니었으면 상담을 받고서라도 수술조차 안했을 것 같네요.상담을 고민하시는 분들은 꼭 압구정 맘모스의원 상담 예약하시길 추천드리고 상담까지 받으셨다면 사실 맘모스를 안고르기 힘들겁니다. 계속 아른아른거리거든요.마음 편하게 생활하면서 2주, 4개월, 7개월, 최종 후기까지 꾸준히 남겨보도록 하겠습니다.수술 신경써주신 석지웅 원장님, 실장님, 직원분들 정말 감사드립니다.읽어주셔서 감사합니다. 다들 행복하세요~!

정수리 1500모낭 비절개 모발이식 후기모발이식을 고민하시는 분들에게 조금이나마 도움이 될까 해서 제가 직접 수술을 결정하고 받아본 과정을 적어보려고 합니다.저는 정수리 쪽으로 1500모낭을 비절개 방식으로 모발이식했습니다.처음 모발이식을 고민하게 된 이유는 정수리 쪽이 예전보다 확실히 비어 보인다는 느낌 때문이었습니다. 평소 거울을 정면으로 볼 때는 크게 신경 쓰이지 않았는데, 어느 순간 사진이나 CCTV 화면, 엘리베이터 조명 아래에서 정수리가 찍힌 모습을 보면 생각보다 두피가 많이 보이더라고요.특히 정수리는 제가 직접 거울을 보면서 확인하기 어려운 부위라 그런지 처음에는 탈모가 진행되고 있다는 것도 크게 체감하지 못했습니다.그러다가 뒤에서 찍힌 사진을 몇 번 보고 나서는 생각이 조금 달라졌습니다. 머리를 감고 난 뒤나 조명이 강한 곳에서는 정수리 가운데가 휑하게 보이는 느낌이 있었고, 머리를 어떻게 말리고 스타일링하느냐에 따라서 신경이 많이 쓰이기 시작했습니다.처음에는 약이나 관리만 해볼까 생각했지만 이미 비어 보이는 부분을 조금 더 확실하게 채우고 싶어서 결국 모발이식까지 알아보게 되었습니다.비절개 방식을 선택한 이유모발이식을 알아보면서 가장 먼저 고민했던 것이 절개와 비절개였습니다.여러 후기를 찾아보고 상담도 받아본 뒤 저는 비절개 방식으로 1500모낭을 이식하기로 결정했습니다.개인적으로 가장 마음에 들었던 부분은 뒤쪽 두피를 길게 절개하는 방식이 아니라 모낭을 하나씩 채취하는 방식이라는 점이었습니다.물론 비절개라고 해서 아무런 불편함도 없고 아주 간단한 수술이라고 생각한 것은 아닙니다. 모낭을 하나하나 채취해야 하고 수술 시간도 있기 때문에 어느 정도 각오는 하고 갔습니다.그래도 흉터나 회복에 대한 부담을 생각했을 때 저에게는 비절개 방식이 더 잘 맞는다고 판단했습니다.그리고 정수리 전체가 완전히 비어 있는 상태는 아니었기 때문에 기존 모발 사이사이에 자연스럽게 밀도를 보완하는 방향으로 상담을 받았고 최종적으로 1500모낭 정도가 적당하다고 판단해서 진행하게 되었습니다.수술 당일수술 전날부터는 아무래도 긴장이 되었습니다.인터넷으로 모발이식 후기를 정말 많이 찾아봤는데 사람마다 이야기가 너무 달랐습니다. 별로 아프지 않았다는 사람도 있고 마취가 아팠다는 사람도 있고, 생각보다 힘들었다는 사람도 있어서 수술실에 들어가기 전까지는 걱정이 꽤 있었습니다.막상 수술을 시작하고 나니 제가 상상했던 것처럼 엄청나게 무서운 수술이라는 느낌은 아니었습니다.아무래도 가장 긴장되는 순간은 마취를 할 때였습니다. 두피에 마취를 하기 때문에 순간적으로 따끔하거나 불편한 느낌은 있었지만 계속 아픈 것은 아니었고 마취가 된 이후부터는 오히려 긴장이 많이 풀렸습니다.수술 시간이 짧은 편은 아니어서 계속 같은 자세로 있어야 하는 것이 조금 힘들었지만 통증 때문에 수술을 못 받을 정도는 아니었습니다.뒤쪽에서 모낭을 채취하고 정수리 쪽에 하나하나 이식하는 과정을 거치면서 ‘정말 내가 모발이식을 하고 있구나’라는 생각이 들었습니다.수술이 끝난 뒤 정수리를 처음 확인했을 때는 솔직히 조금 신기했습니다.원래 두피가 많이 보였던 부분에 아주 짧은 모발들이 촘촘하게 들어가 있는 모습을 보니까 아직 결과가 나온 것도 아닌데 심리적으로는 벌써 뭔가 채워진 느낌이 들었습니다.특히 정수리는 머리카락이 한 방향으로만 자라는 곳이 아니라 회오리처럼 방향이 만들어지는 부분이라 자연스럽게 보이는 것이 중요하다고 생각했는데 기존 머리 방향을 최대한 고려해서 이식한 모습을 보고 안심이 됐습니다.수술보다 더 신경 쓰였던 수술 후 관리개인적으로는 수술 자체보다 오히려 수술 직후 관리가 더 신경 쓰였습니다.수술이 끝난 순간부터는 ‘혹시 내가 잘못 건드려서 이식한 모낭이 빠지면 어떡하지?’라는 생각이 계속 들었습니다.잠을 잘 때도 평소처럼 편하게 자기가 어렵고, 무의식중에 정수리를 베개에 문지르지는 않을까 신경이 쓰였습니다.머리를 감을 때도 마찬가지였습니다.평소에는 아무 생각 없이 샴푸하고 수건으로 닦았는데 수술하고 나서는 손이 조금만 닿아도 괜찮은 건지 신경 쓰게 되더라고요.병원에서 안내받은 방법대로 최대한 조심해서 관리했고 특히 초반에는 정수리 쪽을 손으로 만지지 않으려고 노력했습니다.뒤쪽 모낭을 채취한 부분도 처음에는 약간 따끔거리거나 어색한 느낌이 있었지만 시간이 지나면서 조금씩 편해졌습니다.일상생활 자체를 전혀 못 할 정도는 아니었지만 수술한 사실을 계속 의식하게 되는 정도의 불편함은 있었습니다.가장 힘든 건 기다리는 과정인 것 같습니다모발이식을 해보기 전에는 수술만 끝나면 바로 머리가 풍성해지는 느낌일 거라고 막연하게 생각했습니다.하지만 실제로 알아보고 경험해보니 모발이식은 수술이 끝나는 날이 끝이 아니라 시작에 가깝다는 생각이 듭니다.처음 심어져 있는 짧은 모발을 보면 당장이라도 정수리가 채워질 것 같지만 앞으로 빠지는 과정도 거쳐야 하고 새로 자라는 시간을 기다려야 하기 때문입니다.인터넷에서 말하는 이른바 ‘암흑기’ 후기를 보면 이식했던 머리가 빠지면서 오히려 수술 전보다 더 비어 보이는 것 같아 걱정했다는 분들도 많았습니다.저 역시 수술 전에 그 부분을 가장 많이 찾아봤습니다.그래서 지금은 하루하루 거울을 보면서 결과를 평가하기보다는 아예 마음을 길게 먹으려고 하고 있습니다.모발이식은 단기간에 결과를 확인하는 시술이 아니기 때문에 조급해하면 오히려 스트레스만 받을 것 같습니다.특히 저는 앞머리나 헤어라인이 아니라 정수리 모발이식이기 때문에 머리가 어느 정도 자라고 주변 기존 모발과 섞였을 때 실제 밀도가 어떻게 보일지가 가장 궁금합니다.1500모낭을 선택한 것에 대해서수술 전에는 1500모낭이라는 숫자가 많은 건지 적은 건지도 감이 잘 오지 않았습니다.인터넷을 찾아보면 2000모낭, 3000모낭 이상 하신 분들도 많아서 ‘1500모낭으로 효과가 있을까?’라는 생각도 했습니다.하지만 사람마다 탈모 범위나 기존 모발의 굵기, 밀도, 두피 상태가 모두 다르기 때문에 단순히 숫자가 많다고 좋은 것은 아니라는 생각이 들었습니다.저 같은 경우에는 정수리에 기존 모발이 어느 정도 남아 있는 상태에서 부족한 부분의 밀도를 보완하는 것이 목적이었기 때문에 1500모낭으로 결정했습니다.결과적으로는 무조건 많은 모낭을 심는 것보다 현재 가지고 있는 모발과 자연스럽게 어우러지도록 하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.그리고 뒷머리의 모낭도 무한한 것이 아니기 때문에 앞으로의 탈모 가능성까지 생각하면 필요 이상으로 한 번에 많은 모낭을 사용하는 것도 개인적으로는 조금 부담스러웠습니다.수술을 받아본 현재의 생각아직 최종 결과가 나온 단계는 아니기 때문에 ‘무조건 성공했다’, ‘정말 만족한다’라고 결과를 단정해서 말하기에는 이르다고 생각합니다.다만 지금까지의 경험만 놓고 보면 제가 수술 전에 걱정했던 것보다는 전체 과정이 충분히 견딜 만했습니다.특히 수술을 할까 말까 고민하는 시간이 상당히 길었는데 막상 하고 나니 오히려 앞으로 정수리가 어떻게 변할지 기대하는 마음이 더 큽니다.물론 모발이식이 모든 사람에게 정답이라고 생각하지는 않습니다.비용도 적지 않고 수술을 결정하기까지 고민해야 할 부분도 많고 무엇보다 결과를 보기까지 시간이 필요합니다.그래도 저처럼 거울이나 사진을 볼 때마다 정수리가 계속 신경 쓰이고 그 스트레스가 꽤 크다면 한 번 정도는 전문적으로 상담을 받아보는 것도 괜찮다고 생각합니다.제가 개인적으로 수술 전에 가장 중요하다고 느꼈던 것은 단순히 가격이나 후기 사진 몇 장만 보는 것이 아니라 내 정수리 상태에 몇 모낭이 필요한지, 기존 모발 사이에 어떻게 이식할지, 정수리의 방향과 밀도를 어떻게 잡을지 충분히 상담하는 것이었습니다.저는 정수리 1500모낭, 비절개 방식으로 진행했고 이제부터는 시간이 답이라고 생각하고 최대한 신경 쓰지 않고 기다려보려고 합니다.앞으로 암흑기를 지나 실제 모발이 올라오기 시작하면 그 과정도 사진으로 남겨볼 생각입니다.아마 모발이식을 고민하시는 분들이 가장 궁금한 것도 수술 당일의 모습보다는 3개월, 6개월, 9개월, 1년이 지나면서 정수리가 실제로 얼마나 자연스럽게 채워지는지일 것 같습니다.저 역시 그 부분이 가장 궁금합니다.최종적으로 제가 원하는 것은 엄청나게 풍성한 머리가 되는 것보다는, 밝은 조명이나 사진에서 정수리 두피가 예전처럼 눈에 띄지 않고 머리를 스타일링할 때 정수리를 신경 쓰지 않아도 되는 정도입니다.그 정도만 되어도 저는 이번 모발이식을 충분히 잘한 선택이라고 생각할 것 같습니다.현재까지의 느낌을 한마디로 정리하면,수술 자체보다 수술을 결정하기까지의 고민이 더 컸고, 지금은 수술보다 결과를 기다리는 인내심이 더 필요한 것 같습니다.정수리 모발이식을 고민하시는 분들에게 제 후기가 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.나중에 모발이 어느 정도 자라면 3개월, 6개월, 1년 후기도 한번 남겨보겠습니다.

[나의치료법]
동물성식품과 탈모 연관성

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