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탈모치료 ... 방법은 두피청결. 두피혈액순환. 피로.충분한휴식 으로 잡아야개선될수 있습니다 .

20년 전
5,327

안녕하세요 ..
몸이 피곤하고 불규칙적으로 생활하면 피부가 개기름끼고 거칠러 지듯이 모발도 마찬가지입니다 ..
특히 유전적소인을 가지고 계신분들은 청결을 유지해야 하고 영양공급을 많이 해주어야 합니다 ..
영양공급에 있어서는 피부에 좋은 것들 많이 있죠 .. 검색 해보시면 많이 나옵니다 ..

가장 중요합니다 .. 피부에 좋은 단백질.많은 양질 좋은 음식들을 매일 매일 섭취하고
혈액순환에 방해되는 흡연은 피해야 합니다 ..
아무리 양질 좋은 음식을 섭취한다해도 ..
혈액순환이 방해되면 .. 말짤 도루묵이죠...
혈액순환에 가장 도움이 되는 방법은 두피마사지. 운동 이 가장 효과적이고..
브러쉬을 자주 자주 해줘야 합니다 ..
녹차는 흔히 말하는 피부의개기름을 억제시켜주어 . 두피의 건강에 효과적입니다 ..
제가 글제주가 없어 이렇게 박에 표현을 못합니다 죄송 합니다..
녹차뿐만 아니라 과일 야채 식물성이 다 좋타고 하니 .. 식생활을 바꾸어 야 겠습니다 ..
저두 탈모로 6년재 고민 하면서 살다가 조사 하고 공부 하고 연구
제가 탈모가 시작 된 시기는 피시방에 빠져 .. 며칠씩 안자구 밥도 거루고 그렇게 몇달 지내니..
얼굴과 두피에 개기름이 끼고 .. 몸은 피곤에 쩔러 있는 가운데 .. 개의치 않고 1년동안 그렇게 지내니..
숱이 확연하게 줄던 생각이 생생하게 기억이 나는군요 ..
지금 이제 서야 .. 조금의 깨달음에 나날이 개선 방법에 대해 찾아 보구 공부 하여 ..
원인을 대충 이해가 가는 부분입니다 ..
유전적 소인을 가지신분덜은 호르몬 분비에 두피나 얼굴에 개기름을 많이 흐름니다 ..
외적인 부분에서 기능성 샴푸로 잘 닦아 주시고 내부적인 방법으로는 ..
녹차나 운동. 금연. 올바른 식생활로 바로 잡아 주세요 ..
녹차를 많이 마시면 개기름억제합니다 ..
프페역시도 복용 하면 개기름이 줄어 발모 현상과 현상 유지가 되듯이 ..
이상하죠 프페를 안먹으면 얼굴에 두피에 개기름이 많이 나옵니다
사라지죠 . 탈모에 큰적은 얼굴에 개기름 같습니다
그리고 유전적소인을 가지신분덜은 개기름으로 인한 피부 질환을 갖고 계십니다 .
지루성이라든지.. 피부염 .. 이렇듯
유전적소인을 가지신분덜은 개기름을 없에는데 공부좀 해야 할것 같습니다
녹차를 많이 드세요 ..
식물성 콩. 검은깨. 녹차 .과일 채소 .. 다 식물성 음식들입니다 ..
녹차을 먹으면 개기름을 억제 한다고 하니 탈모에 좋을 것입니다 .
제생각인데요 6년을 탈모로 고생하고 공부하고 그래왔지만..
궁금한건 유전적이라고 대머리가 된다라는 것보다 ..유전적으로 두피와 얼굴에 개기름이 많이 끼는 것이고 ..
유전적으로 DHT분비가 많아 두피와 얼굴 피부에 기름이 많아져서 ..
두피에 나쁘고 피부에 나쁘고.. 그래서 탈모가 일어나고 ..
제 생각 대로라면 .. 혈액순환 영양.청결. 유지 가 무엇보다도 좋구요 ..
저 또한 6년전의 탈모에 지금은 정상보다야 아니지만 개선된 계기가..
회사를 다니면서.. 하루 두번 샤워머리 감고 .. 하루 3끼.. 먹구 ..
하니 많이 개선 되긴 했지만..
머리를 감을시 1분안넘기고 .. 대충 닦았죠.. 그래도 개선 많이 됩습니다 ..
제가 겪은 탈모로 개선 된 지금 까지 쭉 보면..

대충 요약 ..
게임방에서 생활
피로와 불규칙 생활 영양 결핍 더러운 두피 ..
탈모초기진행 되고 사람들이 머리만 봤습니다 ㅠㅠ

회사다니면서
청결 영양보충 수면 .
개선 되고 지금은 두꺼운 모발도 많이 나온 상태 입니다
탈모로 보지 않더군요
조금이나마 정상적인 생활을 하니 . 개기름도 많이 줄었습니다 .

유전적탈모는 말바꾸어 유전적으로 개기름이 많타 라고 생각 합니다 ..
또 숱이 적은 사람들 보면 역시나 다를게 없이 기름끼가 잘잘 흐릅니다 ..
회사를 다니면 사람을 볼때 병적인 사람만양 머리부터 보는 습관이 생기더군요 . 관찰 하죠 ..
기름끼가 많은 사람 회사 출근하면 머리가 푸석이고 퇴근할때 보면 기름이 잘잘흐름니다 .
공통점이죠 ..

제가 공감하시는 분덜도 있을뿐더러 제가 너무 늦게 이런글을 쓰는것인지는 모르겠지만..
토론을 목적으로 글을 쓰는 것이니까 끝까지 읽어 주세요..^^;

유전적 소인을 가지신 분은
DHT (개기름) 로 인해 두피가 약하고 각질이 많이 생기고 비듬이 많습니다 .
피부과나 탈모 전문 병원에서도 그러더군요 .. 두피를 깨긋히 해야 두피가 건강해진다고 그럽니다 .
틀린이야기는 아닙니다 .. 두피을 깨긋이 한다고 해도 혈액순환이 잘 되야 하죠..
그래야 두피에 영양 공급이 제대로 이루어 지는 거구요..
식초린스나 녹차 린스 다 효과 있습니다 .. 식초린스는 두피의 기름끼 싹 제거 하고 ..
두피의 독성을 깨끗히 제거 합니다 ..
두피가 많이 약해져 있으니 두피에 좋은 토닉을 사서 쓰셔도 도움됩니다 ..
모라클 난다모 헤어 토닉들 여러 가지 있죠 그런 부분을 개선하려고 만든 제품입니다 ..
마사지 자주 자주 해주고요..
비싼 토닉을 사용이 부담 되시면 자연요법 있죠 다시마 가루 팩 등등 다 도움이 됩니다 ..
흡연. 과로 . 절대 적입니다 탈모의 적..

유전적이지 않은 사람들도 탈모에 일러 납니다 .
DHT 가 탈모의 큰적이고 일반 사람들도 DHT는 당연이 있습니다 .
유전적소인보다야 적지만 당연히 여성도 있고 일반 사람들도 나옵니다 ..
많은 양이 아니지만 .. 이런사람들도 탈모을 이러 납니다 ..
DHT 혈액순환 복홥적으로 숱이 적어진다든가.

유전적소인을 가진분덜은 ..
혈액순환에 신경을 써주셔야 합니다 ..
혈액순환의 큰적이라 볼수 있는
흡연 > 혈관을 수축시키고 혈액순환의 방해하고 .. 피부가 거칠어 집니다 .
제가 의사나 박사가 아니라 자세한 설명을 못합니다만.
피부가 나빠지고. 혈액순환이 잘 안되는 부분은 글을 안써도 다 아는 부분입니다 .
과로 > 이것도 마찬가지로 혈액순환에 문제입니다 .과로을 하면 혈액순화이 잘 안되
만성피로또한 혈액순환 문제입니다 ..
또한 두피를 청결이 해주어.. 두피을 건강하게 하고 영양내부적인 부분도 중요 하지만..
피부가 나빠져서 거칠어 지면 로숀을 바르듯이 ..
헤어 토닉제품을 구입 하여 두피에 바르는 것또한 좋습니다 ..
구기자. 다시마팩 여러가지가 있습니다 공부하셔셔 꾸준히 해주세요..
DHT > 개기름으로 두피가 민감해져 있어 모발이 약하고 가늘고 잘 빠지고 각질이나 비듬이 많고..
드럽습니다 .. 피부과 가셔셔 두피 체크 함보세요 저두 보구 깜짝 놀라 뒤집어 져씁니다
식초나 녹차린스로 독성이나 두피의 잔여물(각질이나 비듬 ) 을 제거 하시고..
샴푸로는 DHT 제거 하는 두피의기름때 깨끗히 지워주는 샴푸을 이용하여..
깨끗하게 관리 하셔야 합니다 .
운동. 운동은 건강뿐아니라 혈액순환의 가장 큰 도움을 줄수 있고 ..
땀으로 배출되는 내부적인 나쁜성분을 배출시킵니다 .. 탈모격은 분덜은
운동은 필수 조건입니다
간단한 운동 말구요 달리기.줄럼기 땀을 배출 시킬수 있는 운동.무리하면 피곤하니 적당한
운동을 하라는 이유가 여기 있는데 피곤하면 피로가 누적 혈액순환이 잘 안되는 경향도 있을
겁니다 적당히 땀을 낼수 있는 운동 찾아 해주세요 필요이상.
두피마사지+ 브러쉬 마사지 하면 두피의 혈핵순환을 도와 줍니다 ..자주 자주 해서 두피와모근을
튼튼히 해주세요 ..

여러 가지가 더 있는데 급하게 쓰는 거니 서두 없이 대충 씁니다 ..나중에 총정리 해 서 다시 쓸게요 .
그리고 중요한건 유적적으로 모낭이 사라지는게 아니라 . DHT( 개기름) 때문에 두피의 질이 나빠져..
모발이 자라날수 없는 환경이 조성 되는 건데.. 이는 내부적인 부분 외적인 부분으로 치료가 가능 하다
입니다 .. 공부만 조금 더 하면 확 잡을수 있는 부분이고 탈모인들이 모여 토론하고 방한 대책을 공부 하면
호전시킬수 있다고 생각 합니다 .. 아니 확신 합니다 ..

아아 이어 씁니다 . 죄송..

제가 말하고 싶은 말은 유전탈모라고 말하기 보다 .. 유전으로인해 기름끼가 많이 나오는 말을 하고 싶어요..
의사나 말모 전문 치료병원에서도 녹차를 권하는데 이유는 녹차성분이 .. (성분에 대해선 잘은 모릅니다 )
dht( 개기름 ) 억제 를 한다는 군요

미녹만 쓴고 악화 되셧다는분.. 미녹의 효능은 두피의 혈액 순환을 증가 시키는 작용으로 .. 모낭의 영양공급이 원할하게
하는 목적입니다 ..

미녹의 효과 또한 임증 받았고 유일하게 발모제 특허 약입니다 ..

두피의 개선 하면서 운동을 하면서 사용 하시면 효과 적일것이고 ..
녹차나 미녹을 마시면서 사용 하시면 더더욱 효과 적일겁니다 ..
제가 미녹은 안써봐서 .. 모르겠지만요 ..

나이가 들면 숱이 적어지고 .. 유전이지도 않은데 점차 대머리 가 되시는분덜 많습니다 ..
공통점입니다 .. 유전적 탈모 와 비슷 하게 됩니다 ..
사람마다 피지분비선은 똑같습니다 .. 그양이 문제 이지요..
언제나 옆머리는 항상 같은 라인을 유지 하죠 ..
그쪽은 피지 분비선이 없습니다 .. 얼굴 쪽이나 .. 정수리 부분.. 이마쪽 피지분비선이죠

두서 없이 글하는데 죄송 합니다 ..
생각 나는 데로 쓰는 것이니 이해 해주세요

혈액순환 쪽으로 넘어가서 ..
내부적인소인으로는 컴은콩과 마늘 양파. 를 꾸준히 복용 하세요 ..
외부적인 소인은 두피마사지 운동을 꾸준히 하시고요 ..

청결상태는 개기름을 짝 빼줄수 있는 기능성 샴푸 이용 하시면 되구요..
청결상태가 매우 중요 합니다 .. 또 모발 보다도 두피의 개선한다는 생각 으로 샴푸 해주세요
당연 토닉이나 자연요법 꾸준히 사용 하시구요..

흡연이나 과로 충분한 수면. 영양 결핍. 조심 하시구요 ..
피곤을 느끼시면 그냥 주무세요 .. 피부나 모발에 많이 않좋습니다 .
혈관을 튼튼하게 해주는 비타민 c 꼭 드세요 .. 피부와 좋아 지는 건 당연하고 혈관을 확장 하고 튼튼하게 해주어
좋습니다 .. 아참 흡연을 하면 비타민c 무자게 소모 됩니다 ..
많이 많이 드세요 ..
다시 씁니다 .. 이만

탈모가 걱정이라면?