1998년 개설되어 24년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

탈모와 관련된 자유로운 글을 올리는 공간입니다.

지난 주 댓글 랭킹

  • 1등 회원등급 K4958360347
  • 2등 회원등급 바람의꽥꽥이
  • 3등 회원등급 K4971258010
  • 4등 회원등급 K29643000722308141718
  • 5등 회원등급 padakpadak
  • 6등 회원등급 BlackForest
  • 7등 회원등급 K5003734967
  • 8등 회원등급 K4765568083
  • 9등 회원등급 K4997213199A
  • 10등 회원등급 05년생운동선수

식욕조절 어떻게 하세요? 확실한 방법!!!~~

  • 20년 전

  • 1,095
0
정말 식사조절하기 힘들어요. 운동해서 살빼는것도 힘들구요.
날씨도 따뜻해지는데 이번 봄과 여름에는 꼭 예쁜 옷입고 싶어서 살빼기 시작했어요.
아침,저녁 식사는 콩단백질식사대용식으로 먹구요. 배고플때마다 물에 타서
먹어요. 정말 맛있고 배고프지 않고 든든해요.
아침이나 저녁은 꼭 30분이상 걷기운동하구요. 한달동안 7kg감량했는데요
지금은 먹는것도 많이 줄고 규칙적으로 식사하니까 위도 많이 줄어든것 같아요.
아직 5kg은 더 감량해야 되어서 제품을 꾸준하게 먹고 있지요.
단식은 의지가 약해서 안되고 무작정 운동해서 뺄려고 하니까 힘들고 귀찮아
서 안하게 되고..쉬우면서 효과적인것 같아 추천합니다. 참 이번에 쿠키&크림맛이 새로 나왔어요.
정말 맛있어요.
상담만 받아보세요. 샘플 신청도 가능하거든요..

eherbshop.net 011-9879-3835
☞ 성의 있는 글 하나가 큰 힘이 됩니다. 무성의 게시글,댓글은 신고바랍니다.
☞ 본 게시판에서 모발이식 수술 후기는 신고 바랍니다. (삭제 및 탈퇴)

댓글

  • 최신순
  • 추천순

    모발이식 포토&후기

    1 16

    우리동네 모발이식 병원지도

    병원지도