신(콩팥) - 오장
신의 위치
신은 오줌을 걸러내는 일을 하는 장기로서 좌우 한쌍이 있다. 뱃속의 뒷쪽 윗부분에 있는데 윗쪽 끝은 열두번째 등뼈 높이에서 밑쪽의 끝은 세번째 허리뼈 사이에 걸쳐 등에 딱붙어 척추뼈를 가운데 두고 마주보고 있다.
신의 형상과 구조
신장은 붉은 콩모양을 하고 있으며 붉고 거무튀튀하다. 길이가 약 10Cm, 넓이가 약 5Cm, 두께가 약 3Cm, 무게가 약 120Kg정도이며,
일반적으로 오른쪽 콩팥 즉 우신이 왼쪽 콩팥 즉 좌신보다 약간 낮게 있으며, 좌신이 우신보다 약간크다. 신장은 질긴 피막 즉 껍질에 쌓여 있고 또 전체가 두껍고 노란 기름덩이에 쌓여 있다. 붉은 콩같이 오목한 곳은 신문이라 하는데 오줌이 흘러내려가는 수뇨관과 혈관이 드나들고 있다.
신이 하는일
신장의 속은 신우, 피질, 수질로 나누어지는데 피질속에 있는 신소체라는 곳에서 오줌을 걸러내고 있다. 오줌은 몸속에 생긴 노폐물이나 독이 있는 물질과 남아도는 물을 콩팥에서 걸러낸 것이다. 신은 몸안에 수분의 양을 일정하게 보전하는 일을 하며, 염기, 즉 소금기를 몸 전체에서 고루 퍼지게 하고 산도를 조절하는 역할을 하고 있다. 고로 신장에 병이 생기면 오줌에 즉각 반응이 나타나고, 온몸에 붓는 증세가 오며, 염기와 산도가 지나치게 몸안에 쌓이게 되어 혈압이 올라가게 된다.
한의학에서 보는 신장
한방에서 신은 배꼽과 서로 대향하며 허리에 붙어 있으며 붉은 콩의 모양을 한것이 두개인데 척추뼈의 살에 붙어 서로 마주보고 있다고 하였다. 그런데 왼쪽 신장은 오줌을 걸러내는 곳이고 오른쪽 신장은 생명이 출입하는 명문이라 하였으며, 그리고 신장에는 사람이 태어나기 전부터 간직하고 있는 원기가 깃들여 있는 것이라 하였다. 신장은 다음과 같은 일을 하고 있는 것으로 보아 왔다.
-신장은 정을 간직하고 있다.
정은 정력을 말한다. 정력은 두가지 뜻을 가지고 있다. 하나는 살아서 움직이는 활동의 정력 즉, 힘을 말하는 것으로 사람의 힘은 신장에 좌우된다는 것이며, 둘째 자손을 번성시키는 생식의 정력도 신장에 달려 있다는 것이다. 고로 신장에 병이 들면 힘이 없어 자구 눕고 싶으며, 양기부족이 오고, 생식기의 발기불능이 오며, 유정이 되는 등의 병증이 따라 온다는 것이다.
-신은 성장발육도 주관한다.
신의 기는 원기로서 부모에게로 부터 선천적인 정기를 이어받는 곳이다. 그래서 모태에 있을 임신기간중의 성장발육도 신기가 기초가 되고 있다. 그리고 출생후에도 음식물에서 얻은 정기의 보충을 받아 성장 발육을 촉진하는 원동력이 되는 것이 신기라는 것이다.
-신은 명문이다.
신장은 생명이 출입하는 문이라는 것이다. 생명은 심장이 주관하고 있는데 바로 오른쪽 신 즉, 우신이 심장을 돕는 역학을 한다고 믿고 있다. 사람은 신기가 약해지면 차차 늙어가고 큰 병이 없어도 죽게 된다는 것이다. 머리털이 빠지고 눈이 어둡으며 이빨이 빠지고 허리가 굽는 등의 노쇠현상은 신기에 달려 있다는 것이다.
-신은 뼈와 그 속에 든 골수도 주관한다.
뼈와 골수(척수,뇌 등)의 성장발육은 모두 신장과 일정한 관계가 있다는 것이다. 신장에 이상이 있으면 아래 다리에 힘이 없어 오래 서있을수 없고, 이빨이 저절로 놀고, 등이 굽으며 운동이 부자유스러워 진다는 것이다. 그리고 신은 뼈속에 골수, 척수, 뇌 등에도 작용을 한다는 것이며 신기가 활발하면 힘이 넘쳐 흐르고 움직임이 경쾌해지고 명랑해지며, 두뇌도 맑고 명석해 진다고 알고 있다.
-신은 귀와 직결되어 있다.
신장은 오관중에서 귀와 직결되어 있다고 보고 있다. 신기는 귀와 직통하고 있는데 신이 건강하면 소리도 잘 들리며, 만약 신기가 허약해지면 가는 귀가 먹고 귀에서 소리가 나는 이명이 생긴다는 것이다. 이때는 신기를 보해주면 된다.
-신은 몸안에 수분을 주관한다.
신장은 전신의 수분이 각 길을 통해 잘 분포되도록 도와주고, 남아도는 수분을 오줌으로 뽑아내는 일을 맡고 주관한다. 만일 신기가 제대로 구실을 못하면 몸안에 수분이 쌓이게 되며 소변이 불리하고 몸이 붓는 증상이 나타나게 된다는 것이다.
-신은 생식기와 항문과 직결되어 있다.
항간에서 남자생식기의 대명사를 신이라 한다. 생식기가 발기되지 못하고, 발기가 되더라도 빳빳하게 굳지 못하고, 정액이 절로 흘러나오는 것도 신기에 의한 것이라 믿고 있다. 신은 전신의 수분을 관리하는 일을 하기 때문에 신에 이상이 생기면 대소변에도 직결된다고 보고 있다.
-신의 상태는 머리털로 나타난다.
신기의 실하고 약함은 머리털과도 직접 관계가 있다는 것이다. 신기가 왕성하면 머리털이 검고 윤택이 나며, 신기가 쇠약하면 머리털이 빠지며 또는 빛을 잃고 백발이 된다는 것이다.
신장의 기능이 두발을 좌우한다.
한의학에서는 머리카락이 신장기능과 밀저한 관련이 있다고 본다. 신장및 내분비 시능이 왕성하면 모발에 윤기가 있고 잘 빠지지 않으며 검은 머리카락이 많다고 한다. 때문에 한의학에서는 흰머리를 검게 만드는 방법으로 신장이나 내분비 기능을 강화 시켜주는 약이나 음식물을 먹게 한다.
그중 대표적인 약으로 하수오(何首烏)라는 것이 있다. 하수오란 약 이름은 '어떻개 머리가 까마귀처럼 검어졌는가' 라는 뜻에서 유래된 것이다.
하수오는 적하수오와 백하수오가 있는데 머리를 검게 하려면 백하수오를 사용한다. 이 하수오를 가루를 만들어 먹거나 환약으로 빚어서 먹으면 좋다고 한다. 애주가라면 하수오 술을 만들어 먹는것도 좋은 방법이다. 이약은 오래 먹어도 간이나 다른장기에 부담을 주지 않고 생리 활동도 활발하게 해준다. 간이 좋지 않은 사람에게는 두마리 토끼를 잡는셈이다.
히수오를 복용하는 방법은 비교적 간단하다. 생하수오는 뿌리를 잘 씻어 1시간 정도 푹 찌고 이를 잘게 썰은 다음 검은깨를 섞어 믹서기로 간다. 여기에 벌꿀을 넣고 약한 불에 졸인다음 어느정도 걸쭉해지면 냉장고에 넣어둔다. 그런 다음 아침저녁으로 두숟가락씩 먹으면 된다.
만약 이렇게 하기가 번거롭다면 말린 하수오를 달여서 꿀을 섞어 마시거나 하수오와 검은깨를 분말로 만든 다음 꿀에 버무려 환약으로 만들어 먹어도 좋다. 하수오에 구기자나 토사자등의 약재를 넣어 먹으면 효과가 있다. 이밖에 흰머리를 줄이는 한약으로는 숙지황이나,건지황,황연 듷이 있다. 식품으로는 오이, 산딸기, 검은깨, 들깨, 호두, 뽕나무 열매(오디)가 좋다.
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'탈모의 일반적인 원인'에서도 언급했듯이
한방에서는 탈모의 가장 강력한 원인을 '신'기능의 약화와, 혈액의 부족 내지 품질 불량이 되면 탈모가 된다고 하였습니다.
그럼 어떤 상황에서 신기능은 약화되고 또 혈액에 문제가 생기는가? 그 주요 원인을 소개합니다.
1. 신 기능을 약화시키는 요인들
가. 과다한 염분 섭취
염분 섭취량이 과다하면 혈액 속의 염분 농도를 조절하기 위해 많은 수분을 끌고와 희석과 체외 배출 업무가 많아진다.
그 결과 신장에 과중한 부담을 주게 된다.
나. 수면 부족
신장은 크게 볼 때 배출에 관계하는 작용을 많이 한다. 우리 몸은 밤에 부교감신경을 필두로, 배출 시스템이 상호 보완되면서
활발하게 작용한다. 밤 12시~2시 사이에 가장 활발하다고 한다. 따라서 신 기능을 회복하기 위해서는 수면이 중요하다.
멜로토난이 많이 분비되는 밤에 수면을 취해야 유효하게 신 기능의 원활한 회복을 도울 수가 있으며, 수면의 질 또한 중요하다.
즉 숙면이 필요한 것이며, 위에서 말한 밤 12시~2시사이에는 반드시 잠들어 있는 것이 바람직하다.
다. 찬 기운
신은 찬 기운을 싫어한다. 특히 하반싱이 찬 것에는 매우 약하다.
오랫동안 아랫도리를 찬 기운을 쏘이면 탈모에 악영향을 미치게 된다.
라. 긴장. 스트레스.
우리가 긴장, 스트레스, 불안, 초조, 공포를 느낄 때 가장 많이 상처를 입는 기관이 신이다.
2. 혈액을 악화시키는 요인들
가. 포화지방(동물성 지방)이나 당의 과다 섭취
이러한 것들은 혈액을 걸쭉하게 만들고 나쁜 콜레스테롤을 증가시켜 혈관을 좁게하여 혈액순환을 방해한다.
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