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[나의치료법]

저만의 노력법

  • 6년 전

  • 1,080
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저는 중학교때부터 흡연을 시작했으며 작년까지 꾸준히 태웠습니다.
흡연시 니코틴등 담배의 성분이 두피에 어떻게 영향을 주는지 알고부터 차츰 줄여갔으며 작년초부터 지금까지 꾸준히 금연을 실천하고있습니다. 흡연시 알게모르게 두피에 유분기와 노폐물이 쌓이던게 조금씩 좋아지고 있으며 엄청난 변화는 아니지만 빠지던 머라카락도 조금씩이나마 줄어들고 있습니다.
금연시 전자담배를 사용할까 했지만 니코틴을 줄이지 못하먄 의미없다 생각하여 악착같이 버티고있습니다.
생각보다 유의미한 변화에 앞으로도 계속 실천할 계획입니다.

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