지난 주 댓글 랭킹

1등 K5041298252
2등 K39623145472503141814
3등 천억만벌자
4등 K5036216394
5등 K5039510942

6등 우리사는이곳
7등 K5005793852
8등 하늘달별
9등 K5036139709
10등 하야ㅕㅇ

[나의치료법] 두피열 많으신 분들...

5년 전
3,231

저도 정말 힘들었지만, 지키길 잘 한 식습관이 있습니다.
바로 치킨과 맥주입니다. 저는 주 3회 치킨을 먹고, 술은 쏘맥아니면 안마시던 사람이었습니다. 그러나 두피열이 너무 심해서 여러가지고 문제가 많아지고 정말 여러가지로 괴롭더군요. 그래서 큰 결심을 하고 금치맥을 선언했습니다.
그리고 어느덧 1년이라는 시간이 흘렀네요. 첨에는 정말 그거 두개 안먹을 뿐인데 모든 음식을 다 못먹는 것같은 부담과 스트레스가 이만저만이 아니었습니다. 그래서 차악으로 선택한것이 돈가스였어요. 한동안은 거의 주 4회까지도 먹었던 것 같아요. 하지만 몇 달이 지나니까, 먹을 수 있는 음식이 많다는 것을 깨닫게 되고, 꼭 치킨 아니더라도 맥주 아니더라도 먹고 마실 수 있는 음식과 술이 많아서 차츰 스트레스도 사라지고 두피열도 가라앉고 머릿결도 좋아지더군요.
물론 최근에 바꾼 샴푸 덕도 있지만, 전 음식조절도 매우 중요한 요소라고 생각합니다.
두피열이 많으면 당연히 모발에 영향을 미치죠.
소주나, 돼지고기, 수육, 소고기 등은 평소처럼 먹을 수 있습니다. 특히 열이 많은 분들에게는 돼지수육을 강추합니다.
혹시 두피열이 심하고 두피 트러블로 인한 탈모 고민이 많으시다면 적극 권장해 드립니다.
물론 그냥 드실 분들에게 추천드리는 것은 아니니 오해는 마세요.

탈모가 걱정이라면?