[고민상담] 스트레스성 탈모면 뭐 어떻게 해야할까요 상담좀ㅠㅠ

하54643 · 2012-03-21T18:04:53+09:00

여기다가도 글을 참 많이 쓰네요 탈모라는 마음고생 심하면서 남들에게 알리기 싫은점 때문에 인터넷의 익명성을 이용해서 속시원히 글써서 상담도 받고 조언도 받으면 괜찮아 지고 싶어서 또 한번 글을 씁니다 프페복용한지 3개월하고도1주차 네요 이번주 금요일에 또 한달분 받으러 가고 아무튼 현재 머리숱이 정말 상상초월할 정도로 사라지고 있는거 같습니다 그런데 머리감을때 자고일어났을때 베개 머리를 털었을때 우수수 이런 증상은 없어서 더 미치겠습니다 진짜 1주일단위로 머리감을때 마다 샴푸질 머리에 했을46468 1주일전과 비교하면 적어진거 같다는 느낌이 들정도로 제가 공부를 11월부터 했는데 11월부터 머리가 정말 폭풍적으로 빠지더라구요 공부는 편입공부하고 있습니다 근데 공부에 관한 스트레스는 별로 받지 않다고 느껴서 스트레스성 탈모는 아니라고 생각하고 있었습니다 공부에 관한건 뭐 독해 시간맞춰서 못풀때 그럴46468 그냥 속으로 아 짜증나 이정도 그리고 좀 미래에 관해서 걱정을 많이 합니다 군대갔다오니까 참 사회의 벽을 실감하더라구요 공부는 하고 있는데 아직 그렇게 썩 좋은결과가 나오진 않고 있구요 그냥 그때 려랑 리엔이란 탈모샴푸를 써서 그샴푸 때문에 그런가 보다 하고 넘어갔죠 근데 그샴푸를 중지해도 계속 머리숱이 사라지더라구요 그래서 프페복용까지 결심했죠 원인은 모른체요 스트레스성 탈모는 왜 동전크기만한 탈모로 일시적으로 알고 있거든요 근데 저는 그냥 머리 전체적으로 머리숱이 지속적으로 사라지고 있습니다 원래는 정수리 부분만 좀 머리숱이 없고 나머지는 그럭저럭 괜찮 았거든요 근데 이제는 앞머리 바로 윗부분도 머리숱이 진짜 사라진게 눈으로 확인이 되고 엠자가 아니라 그냥 머리 앞라인이 위로 올라가고 있는거 같습니다 밑에 전문의 상담에서도 온라인상의 글 상담만으로는 제약이 있으나 유전적 요인 스트레스성으로 인한 급격한탈모로 선생님꼐서 그러셧거든요 물론 확정적일순 없으나 그럼 현재 제가 스트레스성으로 인한 탈모라면 현재 공부를 중단해야 하는건가요 뭐 어떻게 해야하나요 현재 생활도 폐인처럼 하지 않고 있습니다 하루 삼시세끼 꼬박먹고 점심은 오로지 과일로 먹고 우유1잔 비타민1알 홍삼캡슐1알 잠은 1시쯤 자서 아침7시30분에 기상 운동은 이틀에 한번 줄넘기2000번 팔굽혀펴기200번 윗몸일으키기200번 땀내서 운동하는날엔 머리도 두번감구요 담배도 11월이후로 금연이고 11월이후로 술먹은날은 3번 정도 입니다 이렇게 군대만큼 규칙적인 생활과 식습관 밥은검은콩밥 국은 미역국 된장국 등 계란찜 김치 멸치 꼬추 등 을 하는데도 현재 3월인데도 전혀 괜찮아 지기는 커녕 머리숱이 정말 너무 없어 졌습니다 조금만 더 없어지면 진짜 탈모티 날꺼 같애요 머리가 곱슬이라 사람들이 탈모인줄 모릅니다 지금도 공부로 인한 뭐 스트레스를 받는다는건 잘 모르겠는데 단순히 미래걱정을 너무 해서 이게 스트레스로 되는건가요 하루에도 몇십번씩 커서 뭐해야하지 이런 걱정을 한답니다 문과라 취업쪽문이 상당히 치열하고 좁아서 뭐 어떻게 해야할까요 금요일날에 이번엔 다른 피부과 원장님한테 가서 상담을 받아볼려 하는데 그전에 대다모분들에게 여쭤보고 싶어서요 제가 다니던 피부과 원장님꼐서 지루성피부염으로 인한 탈모일수도 있다고 병원에서 하는 치료를 받아보자고 하시더라구요 굉장히 친절했는데 순간 장사 냄새가 확났었습니다 제가 두피주사도 맞으면서 프페복용하려고 물어보니까 두피가 빨갛다고 주사 맞기전에 지루성피부염 빨간두피부터 고치자고 34개월 정도 걸리고 한달에 4번 1회 7만원이라고 하시더라구요 제가 머리에 기름기가 많은건 사실이나 여드름같은건 진짜 엄청 간혹가다가 나고 두피 붉은거는 잘 모르겟구 각질은 많이 일어나구요 머리 가려운건 하루에 한 6번정도 공부하다보면 쫌 가려울때가 있습니다 못참고 그럴정도는 아니구 어드정도 증상이 일치하나 인터넷에선 지루성피부염 탈모는 증상이 엄청 심하야 한다고 그러더라구요 그래서 아닌거 같긴한데 대체 스트레스성 탈모라면 지금 제 상태에선 어떻게 해야할까요 진짜 날이갈수록 급격하게 사라지는 머리숱 땜에 너무 슬프네요 정말 한번 머리에 왁스한번 발라보거나 투블럭컷에 윗부분 파마 해보고싶네요 정말 전 얼굴도 어디서 안빠지고 옷도 좀 잘입는 편입니다 근데 이놈의 머리숱땜에 정말 너무 제 자신이 불쌍한거 같애요 바람이 조금이라도 부는날엔 밖에 나가지 않고 아침에 일어나면 배란다에서 바람이 부나 안부나 부터 확인하고 프페 이제 3개월이 지났으니 서서히 효과가 나길 기대하면서 글을 적어봅니다 진짜 공부로 인한 스트레스성 탈모라면 공부를 중지하는것 밖엔 없나요

정수리 1500모낭 비절개 모발이식 후기모발이식을 고민하시는 분들에게 조금이나마 도움이 될까 해서 제가 직접 수술을 결정하고 받아본 과정을 적어보려고 합니다.저는 정수리 쪽으로 1500모낭을 비절개 방식으로 모발이식했습니다.처음 모발이식을 고민하게 된 이유는 정수리 쪽이 예전보다 확실히 비어 보인다는 느낌 때문이었습니다. 평소 거울을 정면으로 볼 때는 크게 신경 쓰이지 않았는데, 어느 순간 사진이나 CCTV 화면, 엘리베이터 조명 아래에서 정수리가 찍힌 모습을 보면 생각보다 두피가 많이 보이더라고요.특히 정수리는 제가 직접 거울을 보면서 확인하기 어려운 부위라 그런지 처음에는 탈모가 진행되고 있다는 것도 크게 체감하지 못했습니다.그러다가 뒤에서 찍힌 사진을 몇 번 보고 나서는 생각이 조금 달라졌습니다. 머리를 감고 난 뒤나 조명이 강한 곳에서는 정수리 가운데가 휑하게 보이는 느낌이 있었고, 머리를 어떻게 말리고 스타일링하느냐에 따라서 신경이 많이 쓰이기 시작했습니다.처음에는 약이나 관리만 해볼까 생각했지만 이미 비어 보이는 부분을 조금 더 확실하게 채우고 싶어서 결국 모발이식까지 알아보게 되었습니다.비절개 방식을 선택한 이유모발이식을 알아보면서 가장 먼저 고민했던 것이 절개와 비절개였습니다.여러 후기를 찾아보고 상담도 받아본 뒤 저는 비절개 방식으로 1500모낭을 이식하기로 결정했습니다.개인적으로 가장 마음에 들었던 부분은 뒤쪽 두피를 길게 절개하는 방식이 아니라 모낭을 하나씩 채취하는 방식이라는 점이었습니다.물론 비절개라고 해서 아무런 불편함도 없고 아주 간단한 수술이라고 생각한 것은 아닙니다. 모낭을 하나하나 채취해야 하고 수술 시간도 있기 때문에 어느 정도 각오는 하고 갔습니다.그래도 흉터나 회복에 대한 부담을 생각했을 때 저에게는 비절개 방식이 더 잘 맞는다고 판단했습니다.그리고 정수리 전체가 완전히 비어 있는 상태는 아니었기 때문에 기존 모발 사이사이에 자연스럽게 밀도를 보완하는 방향으로 상담을 받았고 최종적으로 1500모낭 정도가 적당하다고 판단해서 진행하게 되었습니다.수술 당일수술 전날부터는 아무래도 긴장이 되었습니다.인터넷으로 모발이식 후기를 정말 많이 찾아봤는데 사람마다 이야기가 너무 달랐습니다. 별로 아프지 않았다는 사람도 있고 마취가 아팠다는 사람도 있고, 생각보다 힘들었다는 사람도 있어서 수술실에 들어가기 전까지는 걱정이 꽤 있었습니다.막상 수술을 시작하고 나니 제가 상상했던 것처럼 엄청나게 무서운 수술이라는 느낌은 아니었습니다.아무래도 가장 긴장되는 순간은 마취를 할 때였습니다. 두피에 마취를 하기 때문에 순간적으로 따끔하거나 불편한 느낌은 있었지만 계속 아픈 것은 아니었고 마취가 된 이후부터는 오히려 긴장이 많이 풀렸습니다.수술 시간이 짧은 편은 아니어서 계속 같은 자세로 있어야 하는 것이 조금 힘들었지만 통증 때문에 수술을 못 받을 정도는 아니었습니다.뒤쪽에서 모낭을 채취하고 정수리 쪽에 하나하나 이식하는 과정을 거치면서 ‘정말 내가 모발이식을 하고 있구나’라는 생각이 들었습니다.수술이 끝난 뒤 정수리를 처음 확인했을 때는 솔직히 조금 신기했습니다.원래 두피가 많이 보였던 부분에 아주 짧은 모발들이 촘촘하게 들어가 있는 모습을 보니까 아직 결과가 나온 것도 아닌데 심리적으로는 벌써 뭔가 채워진 느낌이 들었습니다.특히 정수리는 머리카락이 한 방향으로만 자라는 곳이 아니라 회오리처럼 방향이 만들어지는 부분이라 자연스럽게 보이는 것이 중요하다고 생각했는데 기존 머리 방향을 최대한 고려해서 이식한 모습을 보고 안심이 됐습니다.수술보다 더 신경 쓰였던 수술 후 관리개인적으로는 수술 자체보다 오히려 수술 직후 관리가 더 신경 쓰였습니다.수술이 끝난 순간부터는 ‘혹시 내가 잘못 건드려서 이식한 모낭이 빠지면 어떡하지?’라는 생각이 계속 들었습니다.잠을 잘 때도 평소처럼 편하게 자기가 어렵고, 무의식중에 정수리를 베개에 문지르지는 않을까 신경이 쓰였습니다.머리를 감을 때도 마찬가지였습니다.평소에는 아무 생각 없이 샴푸하고 수건으로 닦았는데 수술하고 나서는 손이 조금만 닿아도 괜찮은 건지 신경 쓰게 되더라고요.병원에서 안내받은 방법대로 최대한 조심해서 관리했고 특히 초반에는 정수리 쪽을 손으로 만지지 않으려고 노력했습니다.뒤쪽 모낭을 채취한 부분도 처음에는 약간 따끔거리거나 어색한 느낌이 있었지만 시간이 지나면서 조금씩 편해졌습니다.일상생활 자체를 전혀 못 할 정도는 아니었지만 수술한 사실을 계속 의식하게 되는 정도의 불편함은 있었습니다.가장 힘든 건 기다리는 과정인 것 같습니다모발이식을 해보기 전에는 수술만 끝나면 바로 머리가 풍성해지는 느낌일 거라고 막연하게 생각했습니다.하지만 실제로 알아보고 경험해보니 모발이식은 수술이 끝나는 날이 끝이 아니라 시작에 가깝다는 생각이 듭니다.처음 심어져 있는 짧은 모발을 보면 당장이라도 정수리가 채워질 것 같지만 앞으로 빠지는 과정도 거쳐야 하고 새로 자라는 시간을 기다려야 하기 때문입니다.인터넷에서 말하는 이른바 ‘암흑기’ 후기를 보면 이식했던 머리가 빠지면서 오히려 수술 전보다 더 비어 보이는 것 같아 걱정했다는 분들도 많았습니다.저 역시 수술 전에 그 부분을 가장 많이 찾아봤습니다.그래서 지금은 하루하루 거울을 보면서 결과를 평가하기보다는 아예 마음을 길게 먹으려고 하고 있습니다.모발이식은 단기간에 결과를 확인하는 시술이 아니기 때문에 조급해하면 오히려 스트레스만 받을 것 같습니다.특히 저는 앞머리나 헤어라인이 아니라 정수리 모발이식이기 때문에 머리가 어느 정도 자라고 주변 기존 모발과 섞였을 때 실제 밀도가 어떻게 보일지가 가장 궁금합니다.1500모낭을 선택한 것에 대해서수술 전에는 1500모낭이라는 숫자가 많은 건지 적은 건지도 감이 잘 오지 않았습니다.인터넷을 찾아보면 2000모낭, 3000모낭 이상 하신 분들도 많아서 ‘1500모낭으로 효과가 있을까?’라는 생각도 했습니다.하지만 사람마다 탈모 범위나 기존 모발의 굵기, 밀도, 두피 상태가 모두 다르기 때문에 단순히 숫자가 많다고 좋은 것은 아니라는 생각이 들었습니다.저 같은 경우에는 정수리에 기존 모발이 어느 정도 남아 있는 상태에서 부족한 부분의 밀도를 보완하는 것이 목적이었기 때문에 1500모낭으로 결정했습니다.결과적으로는 무조건 많은 모낭을 심는 것보다 현재 가지고 있는 모발과 자연스럽게 어우러지도록 하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.그리고 뒷머리의 모낭도 무한한 것이 아니기 때문에 앞으로의 탈모 가능성까지 생각하면 필요 이상으로 한 번에 많은 모낭을 사용하는 것도 개인적으로는 조금 부담스러웠습니다.수술을 받아본 현재의 생각아직 최종 결과가 나온 단계는 아니기 때문에 ‘무조건 성공했다’, ‘정말 만족한다’라고 결과를 단정해서 말하기에는 이르다고 생각합니다.다만 지금까지의 경험만 놓고 보면 제가 수술 전에 걱정했던 것보다는 전체 과정이 충분히 견딜 만했습니다.특히 수술을 할까 말까 고민하는 시간이 상당히 길었는데 막상 하고 나니 오히려 앞으로 정수리가 어떻게 변할지 기대하는 마음이 더 큽니다.물론 모발이식이 모든 사람에게 정답이라고 생각하지는 않습니다.비용도 적지 않고 수술을 결정하기까지 고민해야 할 부분도 많고 무엇보다 결과를 보기까지 시간이 필요합니다.그래도 저처럼 거울이나 사진을 볼 때마다 정수리가 계속 신경 쓰이고 그 스트레스가 꽤 크다면 한 번 정도는 전문적으로 상담을 받아보는 것도 괜찮다고 생각합니다.제가 개인적으로 수술 전에 가장 중요하다고 느꼈던 것은 단순히 가격이나 후기 사진 몇 장만 보는 것이 아니라 내 정수리 상태에 몇 모낭이 필요한지, 기존 모발 사이에 어떻게 이식할지, 정수리의 방향과 밀도를 어떻게 잡을지 충분히 상담하는 것이었습니다.저는 정수리 1500모낭, 비절개 방식으로 진행했고 이제부터는 시간이 답이라고 생각하고 최대한 신경 쓰지 않고 기다려보려고 합니다.앞으로 암흑기를 지나 실제 모발이 올라오기 시작하면 그 과정도 사진으로 남겨볼 생각입니다.아마 모발이식을 고민하시는 분들이 가장 궁금한 것도 수술 당일의 모습보다는 3개월, 6개월, 9개월, 1년이 지나면서 정수리가 실제로 얼마나 자연스럽게 채워지는지일 것 같습니다.저 역시 그 부분이 가장 궁금합니다.최종적으로 제가 원하는 것은 엄청나게 풍성한 머리가 되는 것보다는, 밝은 조명이나 사진에서 정수리 두피가 예전처럼 눈에 띄지 않고 머리를 스타일링할 때 정수리를 신경 쓰지 않아도 되는 정도입니다.그 정도만 되어도 저는 이번 모발이식을 충분히 잘한 선택이라고 생각할 것 같습니다.현재까지의 느낌을 한마디로 정리하면,수술 자체보다 수술을 결정하기까지의 고민이 더 컸고, 지금은 수술보다 결과를 기다리는 인내심이 더 필요한 것 같습니다.정수리 모발이식을 고민하시는 분들에게 제 후기가 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다.나중에 모발이 어느 정도 자라면 3개월, 6개월, 1년 후기도 한번 남겨보겠습니다.

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