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[Fuck탈모] 적게먹고 운동많이하는 다이어트 후 탈모

3년 전
2,180

안녕하세요
오랜만에 글남깁니다.
2015년에 모발이식후 꾸준히 두타와 커클 미녹을바르다가,
커클미녹은 워낙 간지러워서 끊고, 두타만 7년넘게 먹으면서
간간히 들어오던 대다모에 요근래 1일 3회이상 들어오네요

175에 85키로 인데, 적게 먹고, 때론 하루종일 굶을때도 있었는데, 거의 매일1시간씩 운동하니 3~4개월만에 15키로 정도 빠졌네요.

다이어트 중에 머리가 쫌 평소보다 많이 빠진다라고 생각은했지만, 미용실을 다녀온후 거울을 보니 생각했던거 보다 훨씬 많이 빠졌더라고요

그이후 규칙적으로 먹으면서 두타에 커클 미녹 1일2회 꾸준히 바르고,비오틴, 유산균, 케라틴, 오메가3 등등 모발에 좋다는건 다하고 있습니다.

오메가3도 1000mg을 하루2번 먹는게 탈모에 더좋다네요
있을때 잘 지켰어야했는데, 다시 살릴려니 걱정됩니다.
미녹 바르고 가려워도 안 긁고, 참으니 1달정도 지나니 괜찮네요

탈모여지도라는 유튜브에 탈모명의들 이야기도 정주행하고,
집나간 제머리들이 다시돌아오길 매일 기도합니다.

다양한 정보들을 얻기위해, 포인트 올릴려고 최근근황 끄적끄적 했습니다^^;;
다들 건강한발모하세요

진짜무삭발+진짜모낭줄기세포=모디헤어플란트