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[고민상담] 탈모로 인한 우울감, 스트레스 어떻게 극복하시나요?

  • 2년 전

  • 2,241
33
안녕하세요
얼마전부터 약을 먹기 시작한 30대 초반 남자입니다.
탈모에 대해 여기저기 검색하고 영상도 보면서
탈모에 대한 정보들을 수집하고 있는데요.
정보를 찾을수록 앞길이 점점 더 막막해지는 기분입니다..
탈모에 대한 견해도 다르고 개개인의 약효도 장담하지 못하는 상황이라는걸 알게 되니 희망마저 사라지는 기분이 드네요...
머리만 생각하면 우울해져서 눈물만 흐르고, 출퇴근할때도 사람들 머리만 보게 되고, 나만 탈모인거 같고ㅋㅋ..
그래도 포기하지 않고 꾸준히 약은 먹어야겠죠ㅎ

제가 부정적이긴 하지만 평소 탈모에 대해 신경을 안쓰고 살수가 없던데, 오늘도 어김없이 마음쓰며 힘들어하다 문득 다른분들은 이 감정을 어떻게 다스릴지 궁금해지더라구요.
여러분들은 어떻게 생각하시면서 극복하고 계신지,
멘탈관리법이 따로 있으신지 궁금합니다..!
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댓글 33

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