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[Fuck탈모] 맥주효모에 비타민b 너무적던데요?

  • 12년 전

  • 3,141
6
맥주효모를먹어볼려고 찾아봣는데
비타민b 가 정말 권장량 십몇프로에서 50몇프로 가 최대치더라구요..
그러면 차라리 비타민b 를 사먹는게 나을까요?

비타민b는 수용성이라 축적안되고 빠져나간다고해서 고용량을 먹어볼까해서요

맥주효모에 들어잇는 비타민b가 너무 낮다보니ㄱ고민이되네요ㅜ
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