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[고민상담] 골격에따른 표준체중과 키에따는 표준체중은 사람마다다른거죠? 체중이부족해서 계속탈모로 갈수도있나요?

12년 전
2,388

제가 키181에 현재 몸무게가66입니다
본래는 밥을세끼챙겨먹고 미친듯이운동하여도 몸무게는
72~73아래로는 절때떨어진적없었고 보통몸무게는75정도였어요
이때는 앉았다일어나던가 근무를 오래한다하여도 뒷목결림
얼굴붉어짐 어지러움 빈혈 상체열도 낮은편이었는데
삼년전 스트레스와과로로 체중이 70아래로떨어지면서부터
모든게시작된거같아요
제가 골격이 좀큰편이라 일반적으로나온표준체중표는
큰의미가없는거같은데 현재66몸무게로는 조금만움직여도
숨이차고 힘이없으며 앉았다일어날때마다 심한빈혈 (주저앉거나
엉덩방아를 찢을때가많음 눈이핑돈다거나) 사람들이 얼굴이나눈빛에서 생기가사라졌다고합니다
몸무게를 72~73이상 에너지가넘치던때로 올려놓으면 몸이정삽으러돌아오련요? 근데문제는 아무리음식을 넣어도 받아들이는걸 거부하는거같습니다 보통한끼 한그릇반정도식단에 두부 상추 과일 고기등등
예전회사의 부실한식단에 비해영양소는 엄청난데
먹고나면 아래로게속 쏟아지네요 아마몸이 이체중에적응해서그렇게된건지...... 현재체중으론 단순 움직이는거도매우피곤한상황인데
과연 머리카락에까지 영양소공급을할까의문입니다

곰곰히생각해보니 왠지그런거같아요 아홉시근무끝나도 농구를
두세시간해도펄펄하던사람이 지금 기본근무만으로도 힘들한다는ㄱ
체중문제아닐까해서입니다 의견좀부탁드려요

주로빠지는머리카락부위도 구렛나루와 뒷머리카락위주로계속빠져나갑니다 ㅠ

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