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[일반잡담] 신년부터 운동시작!

10년 전
641

월요일부터 몸관리, 탈모관리하자라는 생각으로 주말동안에는 열심히 달렸습니다.
뭐 대다수가 신년에는 다이어트, 몸짱되기 목표를 잡았겠죠? ㅎㅎ
저도 마찬가지 !! 저는 일단 운동을 시작하였습니다 어제부터
헬스장을 다니면서 헬스도 하고 스피닝도 타고 가끔 남자이지만 요가도 해볼까 합니다
어제는 헬스장에 가서 인바디를 쟀는데 충격적이더군요....;;
어제부터 시작한만큼 작심삼일 되지 않도록 오늘도 가야겠군요
하루했는데 몸이 살짝 뻐근하지만 ㅎㅎ
계속하다보면 더 건강해지고 몸챙길수 있을꺼 같습니다 ㅎㅎ
탈모관리도 이제 시작하려합니다! 다들 탈모건강도 챙기고 몸건강도 챙기고!!
신년엔 소원성취 화이팅입니다 ! ㅎㅎ

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