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[일반잡담]

물구나무 푸쉬업 도전 해보렵니다~~

  • 10년 전

  • 1,408
10
집에서 할 수 있는 운동 중에서 최고 난이도이기도하고 물구나무 서면 혈액이 두피로 쏠려서 영양에도 좋을 거 같아서 두마리 토끼 잡는 마음으로 오늘부터 도전해봅니다.
아직은 균형도 안 잡히지만 벽에 의지해서 균형잡고 하나 두개씩 갯수 늘리고 언젠가는 벽도 없이 할 수있는 날이 오길!!!

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