대머리가 되는 원인은 생활습관이 조상을 닮아서 대머리가 되는 것이지 대머리
자체가 유전이 아니다는 학설이 있습니다.
< 탈모 이렇게 치료한다>
모발은 손톱이나 발톱과 마찬가지로 피부가 각질화 하여 생성된 것이다 합니다.
탈모가 일어나는 최대의 원인은 毛乳頭에 충분한 영양이 도달하지 않기 때문에
혈액순환을 양호하게 하여주고 영양을 공급하는것이 탈모퇴치의 열쇠 입니다.
체질개선 없이 양모제,발모제만으로 발모를 촉진시키고자 하는것은 고목에 비료만
주고 토양의 손질은 게을리하는 것과 마찬가지 입니다.
간접적 방법으로 체질을 개선하면 탈모의 치료와 예방은 거의 완벽에 가깝게
치료될 수 있을것 입니다.
" 비타민의 뛰어난 효과 인체내에서 만들수 없는 비타민"
모발의 발육에 필수 영양소인 비타민은 에너지원으로 되는 영양소은 아니지만
인체의 생리기능을 정상적으로 움직이게 하여주는 윤활의 역활을 합니다.
지용성비타민 : A,D,E,K,F..
수용성비타민 : B1, B2, B6, B12, C ..기타 레시틴...
" 문명이라는 껍데기를 벗기면 모발은 힘차게 자란다"
1. 양질의 단백질을 충분히 섭취할 것 : 동물성보다는 식물성을...
2. 동물성 지방 섭취를 줄일 것
3. 녹황색 야채를 많이 섭취할 것.
4. 근채류를 많이 먹을 것.
5. 식물성 섬유를 많이 먹을 것.
6. 비타민,미네랄을 많이 섭취할 것.
7. 비듬의 원인이 되거나 혈행을 저해시키는 원인이 되는 것을 줄일것 : 술,담배
8. 당분의 섭취를 줄일 것.
9. 1일 3회 균형있는 식사를 할 것.
10. 야식을 피하고 일찍자고 일찍 일어날 것.
이상은 제가 가지고 있는 책자에서 정리한 사항 입니다.
탈모예방과 치료에 조금이나마 도움이 되었으면 합니다.
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