지난 주 댓글 랭킹

1등 K5041298252
2등 K39623145472503141814
3등 K5036216394
4등 K5039510942
5등 우리사는이곳

6등 천억만벌자
7등 audryman
8등 K5005793852
9등 괜히사서고생
10등 K5036139709

[체험담] 꼭 들 읽어 보세요..

26년 전
2,100

오래 간만에 글을 올리는군요.
탈모,발모,피나스테라이드 제제,마이녹시딜 등 우리가 고민하고 있는
부분에 대한 제 경험담이니 참고로 삼으시길 바랍니다.
(물론,이미 알고 계시는 부분도 있을 겁니다만..)
세발,세발 후: 니죠랄이나 기타 비듬제거샴푸는 절대 쓰시지 마세요.
대부분의 탈모에선 두피손상,모발이 가늘어지면서 끊어지는 현상이
탈모에 선행된다고 합니다. 근데,니죠랼이나 비듬제거샴푸는
거품도 잘 안일고 피지를 완젼히 제거하기 때문에 두피,모발손상이
일반 샴푸에 비해 훨씬 큽니다. 감고 나서 수건으로 머리를 말릴 때나
빗질을 할 때에도 마찰력이 커져서 엄청 빠집니다. 한번 엉겨붙은 거
땔려 해도 많이 빠집니다. 절대 이런 샴푸 갖고 머리 감지 마세요.
또,감으실 때 식초를 사용하시면 도움을 얻습니다. 식초는 머리카락을
부드럽게 만들 뿐만 아니라 서로 엉겨붙는 걸 막아줘서 탈모를 예방하는데
도움이 됩니다. 말릴 때에는 절대 드라이어의 더운 바람 사용하면 안되는 거
아시죠? 가급적 선풍기 바람 이용하세요. 단,말리는 건 확실히 하셔야
됩니다. 남성형 탈모의 상당수가 지루성 피부염을 동반한다는 사실 아실 겁니다.
안 말리면 피부염 심해져서 냄새나고 끈적거리다가 머리카락 힘없이 빠집니다.
세발 시의 유의사항만 잘 따라주셔도 탈모 확실히 줍니다.
마이녹시딜,피나스테라이드 제제: 남성형 탈모 있으신 분들 중에서
지루성 피부염 같이 있는 경우 있으시죠? 이럴 땐 마이녹시딜은 물론이고
액체성분의 외용제제는 `절대로' 바르지 마세요. 말씀드렸다시피
두피에 지루 피부염 있는 경우에는 머리에 수분을 남겨선 안됩니다.
지루균이 증식해서 끈적이고 냄새나면서 머리 엄청 빠집니다.
마이녹시딜이 좀 끈적,번들거립니까? 정수리 부위에서 머리칼 굵어지는
효과 보려고 그나마 있는 머리칼 잃지 마세요. 지루 피부염이 동반된
경우에는 절대 바르지 마세요. (아니신 경우엔 효과가 있을 겁니다)
또,마이녹시딜은 마르면서 가루같은 걸 남기고 머리카락을 마치 과자부스러기처럼
건조시킵니다. 이럴 때 탈모가 엄청 진행됩니다. 바르시고 말린다 생각도
해 봤지만 이런 점 때문에 머리칼 다 부스러집니다.
피나스테라이드 제제는.. 근 4개월 이상 먹어 봤는대요,이건 꽤 효과가 있는 거
같더군요. 뭐,새로 나는 지는 잘 모르겠지만,확실히 덜 빠집니다.
단,너무 비싼대다 투약을 멈추는 그 순간부터 다시 빠져서 문제지요.. -_-;
수면,스트레스: 제 경험에 비춰 보면 이거만큼 확실한 탈모요인도 없습니다.
불행하게도 전 늘상 수면제 신세를 질만큼 중증의 불면증이 있습니다만,
잠 좀 잘 자면 확실히 덜 빠지거나 안빠지고 잠 못자면 그동안 길러 놓은 거
도로 잃게 되더군요. 수면은 확실히 중요한 거 같으니 신경 많이 쓰세요.
운동,물,녹차: 운동 많이 하면 기분 상쾌해지잖아요. 그럼 스트레스에도 강해져서
탈모 더디 진행됩니다.물도 많이 드시면 좋을 겁니다. 노폐물 빼고 두피에 수분
공급되서 좋답니다. 녹차는 확실히 남성홀몬을 줄여준다니까 저처럼 불면증
없으시면 자주 드세요.
이상 제 경험담이었습니다. 특히,세발,세발 후의 과정 꼭 참조하세요.
도움되면 됐지 손해보시진 않을 겁니다.

탈모가 걱정이라면?