안건영 선생님 글입니다 좋은것 같아 관리 | 대한민국 1등 탈모 커뮤니티 대다모

고민 · 2001-01-09T22:51:37+09:00

젊어서 이마가 벗겨지는 것을 어느 정도 막기 위해서는 무엇보다도 예방이 중요하다 부모가 탈모증인 사람이나 평소에 머리가 많이 빠져 마음에 걸리는 사람은 다음과 같은 점을 주의하는 게 좋다 1 모자나 가발을 쓰지 말라 벗겨진 부분을 감추기 위해 모자나 가발을 쓰면 머리에 공기순환이 잘 안되고 땀이 발생되면서 피부에 자극을 주어 두피가 짓무르기 쉽기 때문에 머리가 쉽게 빠진다 2 항상 청결하게 해 준다 머리를 감으면 머리가 더 많이 빠진다고 감지 않는 사람이 있는데 이는 잘못된 것이다 즉 머리 감을 때 빠지는 머리는 감지 않아도 며칠 있으면 자연히 빠지게 되는 머리이기 때문이다 그러므로 하루에 23번 정도 많이 감는 것은 좋지 않지만 23일에 한 번씩 감고 머리를 항상 청결하게 해 주는 것은 위생상 좋다 3 두피 마사지를 해 준다 이는 머리의 혈액순환이 잘 되게 하는 것으로 아침저녁으로 마사지를 해 주면 혈액 순환을 좋게 해주어 머리의 뿌리인 모근을 튼튼하게 해 주는 것이다 4 균형 있는 음식을 먹어라 단백질음식을 비롯하여 여러 가지 영양분을 골고루 섭취하는 게 머리뿌리는 물론 머리카락에도 좋은 영향을 미친다 5 잠을 잘 자고 스트레스를 받지 말라 스트레스를 받거나 잠을 잘못 자게되면 우리 몸은 긴장상태에 있게되어 머리카락에도 좋은 영향을 주지 않는다 6 머리에 질병이 있으면 빨리 치료하라 지루피부염이나 모낭 염이 있으면 머리가 쉽게 빠지고 오래 되면 머리의 뿌리인 모낭이 파괴되어 머리가 나지 않을 수도 있다 남성형 탈모증 환자들은 조금 있는 머리카락마저 빠지지 않을까 생각하여 머리도 감지 못하고 빗질도 하지 않는 것을 볼 수 있다 머리카락이 하루에 50100개정도 빠지는 것은 정상이고 특히 머리를 감거나 빗을 때는 150200개까지도 빠질 수 있다 조금 전에도 서술하였지만 며칠 지나면 저절로 빠지는 머리카락이 머리를 감거나 빗을 때 당기는 힘 때문에 조금 일찍 빠지게 되어 평소보다 많이 빠지게 된다는 것을 알아야 한다 남성형 탈모증대머리과 무모증의 치료에는 발모제 자외선 요법 심리 요법 국소 연고 요법 전신 치료법 피내 주사법 털을 심는 법식모술 등 여러 가지가 있다 발모제 부신 피질 호르몬제의 피내 주사법 호르몬제의 전신 투여법은 치료에 가끔 이용되지만 치료 결과는 그다지 좋은 편이 아니다 이러한 방법을 모두 시행한 후에도 털이 나지 않을 때는 결국은 식모술을 이용하게 되는데 자가 단일모 이식법이 많이 이용된다