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[나의치료법] 지루성으로 인한 탈모이신분

9년 전
1,160

저는 29살 남자구요. 19살 때부터 지루성 두피염으로 고생했습니다. 그 때엔 머리숯은 많았고 단지 기름지고 여드름처럼 생기고 곪는 문제였는데요.

일반 피부과 다니다가 차도가 없어서
대학병원에서 이소티논 2년정도 피검사하면서 복용했습니다. 그 이후론 약 줄이면서 지금은 다 끊었는데요.

문제는 지루두피염으로 인해서인지 모발이 약하고 가늘어지는거 같습니다.

제가 수년간 지루두피염으로 고생하면서 느낀점은 사실 여러분도 다 알고 계실겁니다. 오랜시간 달고 살다보니 이렇게 해야 덜 심해진다는걸 자연스럽게 터득한 것 같습니다.

우선 술이 최악입니다. 술 좋아해서 많이 마셔보기도 끊어보기도 했는데 술 먹고나면 약 1주 뒤부터 급격히 심해지는 주기로 들어섭니다. 물론 1회 음주가 아닌 흐름있는 주기적인 음주.

밀가루 특히 기름진거 먹으면 이것도 심해지는 주기로 진입.

샴푸는 아침저녁 2회하고 차가운 바람으로 약하게 오래 말려야 나아지는 주기로 진입.

가려워도 최대한 두피 만지지 말고 곪은 부분은 손으로 짜고 싶은 유혹에서 벗어나야 함. 절대 손대지말고 손 자주 씻기.

너무나 당연하고 다 아시는 것들이지만 전 계속 이렇게 하다보니 약도 끊었고 많이 나아진 상태입니다. 물론 완치는 아니고 좋아졌다 나빠졌다를 반복하지만 그래도 이 정도면 만족합니다.

한의원부터 온갖 곳에 돈 다 썼는데 생활습관이 중요하고 특히 손을 잘 씻어야합니다. 이거 너무 의사쌤처럼 뻔한 얘기만 하는거 같은데, 10년 정도 겪다보니 이게 진리라는 생각이 드네요.

전 이제 약해진 두피로 인한 탈모초기에 와 있는데요. 여기서 많은 분들과 정보 주고받고 싶습니다.

모바일로 쓰다보니 가독성도 안좋지만 끝까지 읽어주셔서 감사합니다!

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