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Re: 갈켜줘여

25년 전
919

안녕하세요.^^
제글에 이렇게 답글 달아주셔서 감사합니다.^^
제가 3개월동안에 식이요법처럼 한것이 있고
그중에 2개월은 많은 운동을했습니다.
3개월동안 25KG이 빠졌는데 제가 한방법은
먼저 하루 세끼때마다 소식을 하는것입니다.
한끼에 1/3그릇의 밥을먹고 20KG짜리 공구가방을들고
하루에 약4~8시간의 걷기 운동을하면서 하루에 잠을
4시간 이하로 잣습니다.
이렇게하면 누구라도 쉽게 살을뺄수있지만
다만 쉽지 않을것입니다.
세수를 많이한것은
주로 얼굴이 깨끗하고 하얀피부인 사람들에게
물었을때 그들의 공통점이 세수를 많이하는것이었습니다.
하루에 할 세수의 양은 10회입니다.
전 13살때부터 얼굴이 징그러럽게 여드름이 많이났습니다.
피부가 지성중에서도 기름기가 많이 흐르는 사람에 속해있었서
하루는 고2때 선생님이 여드름 치료하는 방법중 가장좋은것이
손을 얼굴에 대는것을 참으라고 했습니다 그러면 얼굴의 여드름이
없어진다고 손을얼굴에 대지않는것이 어려워서 고3때부터는
세수를 자주하였습니다 .
하루에 10번이상으로여
그결과 여드름이 없어지고 기름기가 줄었습니다.
현재은 버릇이 되서 세수를 자주하고 있습니다.
아직도 얼굴에 기름기가많아서 하루만 세수를 않해도
얼굴에 뽀드락지나 여드름이 많이납니다.
동지님들은 가발을 하는 분이 얼마나 되는지요
여기 동지님들은 탈모로 사회생활이 어려움이 있지만
반면 똑같은 탈모라도 하이모에가면 많은사람들이
가발을 착용해 여기분들과는 다른 고민을 하고있습니다.
(가발의 관리가 많이불편합니다.)
가발사이트중에서 그래도 하이모가 가장 활성화가 되어있습니다.
그사람들의 바라는 점은 좀더 좋은 가발이 나오는것이고
또 좀더좋은 본드가 나오는 것입니다.
이건 쉽게 이루어 질수있다고 생각합니다.
아~~
만약 가발을 원하신다면 하이모보단 다른 가발회사로 가보세요
하이모는 선전비용등이 가발비용에 포함되어있어
가발비용이 비쌉니다.약100~160만원
(1년에 드는비용은 130~200만원입니다)
제가 가발사이트 돌아다니다 어떤가발회사를 봤는데
그곳의 가발의 가격은 70만원이었습니다.
가격도 싸고 처음에 30만원만 내고 가발을 맞추고
마음에 들지 않으면 가발을 사지않아도 된다는
내용을 보았는데 참 좋은방법인거 같습니다.
마지막으로 가발은 장점보다는 단점이 많습니다
그럼 좋은하루 되세요.^^

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