1998년 개설되어 24년의 역사를 자랑하는 대다모의 뿌리깊은 탈모커뮤니티 대다모의 우리들의 이야기게시판입니다.

탈모와 관련된 자유로운 글을 올리는 공간입니다.

지난 주 댓글 랭킹

  • 1등 회원등급 0803123
  • 2등 회원등급 K5033316370
  • 3등 회원등급 K5041298252
  • 4등 회원등급 K39623145472503141814
  • 5등 회원등급 MIKE43
  • 6등 회원등급 K5036216394
  • 7등 회원등급 K5039510942
  • 8등 회원등급 audryman
  • 9등 회원등급 K5005793852
  • 10등 회원등급 괜히사서고생

[고민상담] 운동에대해서 질문좀 드리겠습니다

  • 9년 전

  • 809
5
탈모가무섭다해서 무조건 운동을멀리하는건 안좋은것같다고생각하는데요 유산소 혈액순환이잘되는운동은
머리건강뿐아니라 정서적 다른부분에서도 꾸준히하면
좋다고 생각하는데

제가 스트레칭이나 달리는것도좋아해서

달리기
다리일자로찢기나
브릿지자세나 물구나무를서는데

물구나무는잘안되서 일자로 벽없이서기까지 연습해볼렸는데 물구나무나 유산소운동은 탈모에도 좋다고생각하는데

형님들생각은 어떻습니까?ㆍ근력운동같은경우엔
해도 크게이상한건없는것같지만 쫄려서
위에적어둔정도만 하고살려합니다..ㅎㅎ
☞ 성의 있는 글 하나가 큰 힘이 됩니다. 무성의 게시글,댓글은 신고바랍니다.
☞ 본 게시판에서 모발이식 수술 후기는 신고 바랍니다. (삭제 및 탈퇴)

댓글 5

  • 최신순
  • 추천순

    모발이식 포토&후기

    1 16

    우리동네 모발이식 병원지도

    병원지도