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Re: 축하드립니다.

24년 전
731

프카약발이 받으신건지
식이요법및 절제된 생활이 도움이 되신건지
모르겠지만
암튼 좋은 성과가 있으셨다니
축하드리네요,,^^
요즘.. wrote:
> 보기만 하다가 첨으로 글올립니다..
> 전 24살남이구여.. 빠지기 시작한지는 20살정도때부터인데 그때는 그저그러려니했는데 군대갔다오고나니 대책없이 빠지기 시작하더군여.. 제대하고 집에서 외출도 거의안하고 지내기를 5달여.. 가벼운 우울증에도 시달린것같고..
> 지금 상태는 코미디언이혁재와 비슷한거같아염..
> 머리빠질까봐 염색도 못했었는데 몇일전에 노란갈색으로 했는데 확실히 염색하니까 머리숱없는게 덜표시나는거 같아염..
> 에구.. 이게 아니고..
> 몇일전부터 머리빠지는게 많이 준거같아염..
> 보통땐 머리감고 닦고말리고하면 50-60정도는 빠졌던거 같은데 요즘엔 다합쳐서 20개안쪽..
> 프카를 먹은지는 전에 4달먹다가 효과가 없는거같아서 2달정도 안먹다가 다시 한달전부터 먹기시작했구요..
> 녹차를 하루에 5잔정도씩 마시고.. 운동도 하고.. 포도즙도 한두잔씩먹고.. 술도거의 안먹고 담배는 하루에 한두개정도.. 잠도 되도록 일찍자려고 하고있구요..(대신 일찍 일어나야져^^)
> 이중에 뭐가 도움을 주는지는 잘모르겠어요. 프카약발이 서서히 듣기시작하는건지.. 포도즙이 혈액순환을 잘시켜주는건지.. 녹차가몸에 좋은건지.. 운동을 해서그런건지..
> 하지만 제일 중요한건 마음을 편안하게 하는거인것같아요
> 물론 그게 힘들지만 전 나름대로 여유를 가지려고 노력하니까 스트레스도 덜받는거같고.. 화도 잘 안내게되고..
> 덩달아 생활도 여유로와지고 그게 머리에까지 영향을 미치지않나 싶습니다.. 그저께는 몇달만에 모자를 안쓰고 외출해서 친구만나 놀기도했구염.. 신경은 좀쓰였지만 모자를 안쓰니 참 홀가분하더군여..
> 제가 하고픈 제일 중요한 말은 맘을 편히 가지시라는거에염..
> 물론 힘들죠.. 하지만 이겨내는수밖에 없잖아요..
> 머리때문에 인생의낙오자가 되지말자구요..^^
>

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