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Re: 운동을 시작해 보세요~

  • 24년 전

  • 851
0
저라면 30만원 받고도 남았겠는데요~ *^^*
왜 내기를 하지 않았는지 참 아쉬운데요~ ㅎㅎㅎ
제경우는 운동을 시작함으로서 금연에 자동적으로 성공하게 되더군요...
때는 지난해 11월...
회사에서 받는 엄청난 스트레스와 그동안 쌓인 운동부족으로 인하여 뒷목부터 시작해서 등을타고 허리까지 굳어오는 증상을 느꼈습니다.
따라서 운동이 불가피 했으며, 조깅을 시작했습니다..
물론 처음엔 그냥 운동부족만 해결해보자는 의도였으나...
조깅이란것도 차츰 재미가 붙으니 좀더 멀리가고 싶은 욕심에 담배를 줄이게 되더군요..
운동하시는 분은 아시겠지만...
전날 술을 얼마나 먹었는지, 또는 담배를 몇가치 피웠는지에 따라서 오늘 몸상태가 많이 좌우되더군요..
때마침 새해도 밝았겠다 금연을 결심하고 바로 끊어버렸죠~ *^^*
여타 담배끊는 노하우에 대해서는 다른 선배(?)님들의 조언을 받으시구요~
암튼 저의 금연 일기였습니다. *^^*
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