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내가 요즘 사용하는방법

24년 전
1,589

1.프로스카 복용(잘개 쪼개서 아침에 하나 저녁에 하나 열심히 쪼개면 쪼개짐. 한번에 피나스테라이드0.7mg정도)
쪼개는데 실패하면 하루 두번안먹고 다음날 아침에 먹음.

2.하수오환섭취

3.비타민제섭취

4.키토산섭취(게나 가재, 새우 껍데기에 들어 있는 키틴을 탈아세틸화하여 얻어낸 물질을 말한다. 1811년 프랑스의 자연사학자 브라코노가 버섯에 포함되어 있는 미지의 성분, 즉 키틴을 발견한 것이 시초이다. 그 후 1859년 화학자 루게가 키틴을 아세틸화하여 새로운 물질을 얻어냈으며, 1894년에 과학자 후페 자이라가 이를 키토산이라 명명하였다.

특성은 노폐해진 세포를 활성화하여 노화를 억제하고 면역력을 강화해주며 질병을 예방해준다. 또한 생체의 자연적인 치유 능력을 활성화하는 기능과 함께 생체 리듬을 조절해준다. 그러나 그 메커니즘은 아직 완전히 규명되지 못하였다.

병에 대한 효능은 첫째, 체내에 과잉된 유해 콜레스테롤을 흡착, 배설하는 역할 즉 탈콜레스테롤 작용을 한다. 둘째, 암 세포의 증식을 억제하는 항암 작용을 한다.
셋째, 혈압 상승의 원인이 되는 염화물 이온을 흡착, 장에서의 흡수를 억제한 뒤 체외로 배출시킴으로써 혈압 상승 억제 작용 및 장내의 유효 세균을 증식시키고 세포를 활성화시킨다. 그 밖에도 혈당 조절과 간 기능 개선 작용, 체내 중금속 및 오염 물질 배출 등의 효과가 있다. 키토올리고당 함량이 전체 성분 중에서 20% 이상 넘어야 체내에 쉽게 흡수되어 효과를 보인다.)

5.다시마환섭취

6.녹차섭취

7.검정콩, 검정깨섭취

8.적당한운동 20분정도 달리기

9.두피용샴푸사용

10.니조랄사용

따봉!
키토산은 간에 좋고 몸에도 좋다고하는것같아서 제품은 녹십초키토산인가? 그런것같고 비타민제는 삐콤씨하고 다른거하나더, 다시마환 하수오환은 농협제.
녹차는 가루녹차.

써놓고보니 먹는것도 많군....뭐 최소한 몸에는 좋은것들이니 이만.

탈모가 걱정이라면? -5°C의 쿨링샴푸 써봐!