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산후탈모 - 출산 후 모발이식 언제 할 수 있나요?
안녕하세요, 바람부는날에도 성형외과 박수호 원장입니다.​모발이식을 고민하시는 분 중에 산후탈모를 걱정하시는 분들이 많습니다. "임신(출산) 예정인데, 모발이식은 언제 할 수 있나요?""모발이식한 머리가 출산 후에 다 빠지는 거 아닌가요?"~산후탈모란 임산과 출산으로 인한 호르몬 변화로 일어나는 탈모입니다. 임신 중에는 에스트로겐의 레벨이 점점 증가하다가 출산 후에 급격하게 수치가 떨어지게 되는데요,출처: https://itsbodily.com/pages/postpartum-recovery-time-timeline에스트로겐은 모낭의 성장기를 길어지게 해줍니다. 그래서 임신 중에는 평소보다 휴지기로 탈락하는 모발의 비율이 줄어들어 머리숱이 풍성해집니다. 반대로 출산 후에는 에스트로겐의 레벨이 급격하게 줄어들어서 그동안 빠지지 않았던 모발이 한꺼번에 휴지기로 접어들며 탈락하게 됩니다. 이것이 산후탈모인데 보통 출산 후 3개월 전후, 그러니까 아기의 100일 잔치 즈음에 많이 생기게 되죠.이렇게 빠졌던 머리는 3~4월의 휴지기를 지나면 다시 자라기 시작하는데요, 간혹 출산 전의 상태로 100% 돌아가지 못했다는 하시는 분들도 있습니다. 임신 중에 풍성했던 머리와 비교되어 그렇게 느끼는 분들이 많지만, 실제로도 완전히 회복하지 못하는 경우도 있다고 합니다. ~그럼 산후탈모와 모발이식에 대해 많이 물어보시는 두 가지 질문에 대해 답을 드릴게요.​1. 임신(출산) 예정인데, 모발이식은 언제 할 수 있나요?임신 전에는 언제든 모발이식이 가능합니다. 임신 중에는 당연히 하지 않으실 테고, 출산 후에는 산후탈모를 고려해야겠죠.산후탈모가 출산 3개월 후에 생기고, 휴지기도 3개월 정도이니 출산 6개월 후부터 빠졌던 모발이 자라기 시작하겠죠.그런데 모발이 자라기 시작할 때는 솜털처럼 가늘게 자라기 시작하므로,모발이 길고 두껍게 될 때까지 기다려야 합니다. 그래서 결론은 출산 후 1년 정도 되었을 때 모발이식을 하는 게 좋습니다. ​2. 모발이식한 머리가 출산 후에 다 빠지는 거 아닌가요?모발이식한 머리라고 산후탈모에 더 취약한 건 아닙니다. 산후탈모는 모발 성장 주기 중에 휴지기로 빠져야 할 모발들이 임신 동안 빠지지 않고 있다가 출산 후에 한꺼번에 빠지는 것이므로 기존 모발과 이식한 모발 모두에게 공평(?)하게 발생합니다. ​~쉽게 기억하는 산후탈모와 모발이식~산후탈모는 아기가 100일이 되었을 때 생겼다가 저절로 회복됩니다. 모발이식은 아기가 첫돌이 되었을 때 할 수 있습니다. ​바람부는날에도 성형외과박수호였습니다~
바람부는날에도 성형외과의원
Coverage Value: 모발 굵기, 밀도로 계산하는 모발이식 결과
안녕하세요 압구정 맘모스헤어라인의원 남다우 원장입니다. ​ 모발이식 상담을 하며 가장 많이 듣는 질문은 "몇 모나 심어야 되나요?" 입니다. ​ 하지만 단순히 모, 모낭 수만으로는 원하는 모발이식 결과를 설명할 수 없습니다. ​ 같은 1000모낭을 심더라도 어떤 환자에게는 풍성해 보이고, 다른 환자에게는 듬성듬성 비어 보일 수 있기 때문입니다. ​ 이 차이를 객관적으로 설명할 수 있는 지표가 Coverage Value(커버리지 값)입니다. ​ 쉽게 말해 모발이식을 받은 부위 혹은 채취한 부위가 비어보이지 않게 얼마나 커버됐는지 나타내는 지표입니다. ​ 이번 칼럼에서는 모발이식의 성공과도 밀접하게 연관되어 있는 CV에 대해 설명드리겠습니다.     모발은 잔디와 비슷하게 볼 수 있습니다. 듬성듬성하거나 얇으면 두피가 그대로 드러나고, 굵고 촘촘하면 훨씬 풍성해 보입니다.   <머리카락도 잔디처럼 굵기와 밀도가 풍성함을 좌우합니다.>   이처럼 모발 굵기와 모낭의 밀도가 풍성함을 좌우하는 핵심 요소이며, 이를 수치화한 것이 Coverage Value 입니다.     그렇다면 Coverage Value는 어떻게 계산할 수 있을까요? 풍성함을 좌우하는 모발 굵기와 밀도를 사용하여 계산할 수 있습니다. ​ CV(Coverage Value) = 모낭 밀도(FU/cm2) x 모낭당 모발 수(hairs/FU) x 모발 굵기(Hair shaft diameter)   즉, 머리카락이 굵을수록 더 높은 CV를 가지며 같은 모낭 수로도 충분한 커버력을 얻을 수 있습니다. 반면 머리카락이 가늘수록 더 낮은 CV를 가지며 더 많은 모낭이 필요합니다. ​ 모발 굵기와 모낭 특성이 모발이식의 성공을 좌우하는 이유가 여기에 있습니다.     CV는 눈대중으로 보는 것이 아니고 실제로는 여러 장비를 통해 정밀 측정할 수 있습니다. ​ Micrometer(마이크로미터) 장비로 모발 굵기를 측정하거나 Dermatoscope(피부확대촬영기)를 통해 모낭 밀도와 모발 수를 계산할 수 있습니다. ​ 많은 분들이 두피샵이나 병원에서 모발과 두피를 확대해서 보여주는 검사를 받아보셨을 텐데요, 이처럼 최근에는 많은 장비들이 개발되어서 손쉽게 모발 상태를 확인하는데 도움을 받을 수 있습니다. ​   <모발 상태를 체크할 수 있는 여러 프로그램과 장비>   이 과정을 통해 환자의 공여부 자원과 수여부에 필요한 모낭 수를 (간단히 말해 얼마나 뽑고 얼마나 심을 수 있는지) 객관적으로 파악할 수 있습니다.     다시한번 정리해보자면, 모발이식의 목표는 '풍성해 보이는 것'이지 일단 '많이 심는 것'이 아닙니다. ​ 이러한 CV개념을 통해 두가지 중요한 문제를 설명할 수 있습니다. ​ 첫째, 공여부에서 안전하게 뽑을 수 있는 최대 모낭 수(Donor capacity) 무리해서 너무 많이 채취하게 되면 공여부가 듬성듬성해져버립니다. CV 계산을 통해 어느정도까지 채취할 수 있는지 객관적 기준을 세울 수 있습니다. ​ 둘째, 수여부에서 원하는 커버력을 얻기 위한 최소 모낭 수 환자마다 모발 굵기와 성질이 다르기 때문에, CV 값을 통해 모발 굵기에 따른 최소 필요한 밀도를 알 수 있습니다.     세계적으로 저명한 모발이식 의사들의 consensus에 따르면, CV가 최소 5.4 이상이면 수여부와 공여부 모두에서 "자연스럽게 가려지는 수준"으로 평가됩니다. ​ 예를 들어, 평균 굵기 (0.05mm) 모발, 밀도 45FU/cm2, 모낭당 평균 2.2가닥 이라면 CV 는 약 5.4 입니다. ​ 만약 굵기가 더 두껍거나 곱슬머리라면, 모낭당 평균 가닥이 같더라도 더 낮은 밀도로 CV 5.4를 달성할 수 있습니다.   <모발 굵기에 따른 Coverage Value 차이> ​ 즉, 환자마다 필요한 모낭 수가 다르고, 그 기준이 되는 것이 바로 CV 입니다.   <수술 중 두피 부위별 채취할 수 있는 모낭수를 계산해주는 프로그램>     오늘 알려드린 Coverage Value는 모발이식 할 수 있는 양을 객관적으로 수치화할 수 있다는 점이 큰 장점인 것 같습니다. ​ 모발을 단순히 많이 심는다고 해서 잘 가려지는 것이 아니라, ​ 내가 필요한 적정한 양을 사용해 최대의 효율을 내는것이 더 중요하다는 말씀을 드리고 싶습니다. ​ 이번 내용이 많은 분들께 도움이 되셨기를 바라며 이상 대다모 칼럼을 마치겠습니다.
압구정 맘모스헤어라인의원

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엘크라넬+로게인폼 후기!

탈모 오고 나서부터 다 내 머리만 쳐다보는거 같고 대인기피증이 생길 정도로 스트레스를 엄청 받았어요 모자없이 외출은 꿈도 못꾸고...ㅜㅜ 그래도 포기하지않고 꾸준히 관리하니까 좋아지더라구요 조금이나마 도움이 됬으면 하는 마음으로 저의 탈모 관리방법 공유드려요. 1.먹는 약 또는 바르는 약 사용하기! 탈모는 어쩔수 없이 약 없이는 좋아지기 어려운거 같아요 저는 먹는 약이 제 몸에 안맞아서 바르는 약으로만 쓰는 중인데 아침에 엘크라넬, 저녁에 로게인폼 사용하고 있어요 2.내 두피에 맞는 샴푸 사용하기 사람마다 두피의 상태가 모두 다 다르기 때문에 본인 두피에 맞는 샴푸를 찾는게 중요한거 같아요 저처럼 탈모 오고 두피가 딱딱해지는 분들이 계시다면 두피연화 샴푸 한번쯤은 써보시는거 추천드려요 3.유산소 운동 유산소 운동이 실제로 두피에 혈액순환을 잘 돌게 하고 스트레스를 감소시켜서 탈모에 좋다고 하더라구요 저는 주3회 1시간 이상씩 하고 있어요! 대단한 방법이 있었을거라 생각하실 수 있겠지만 정말 별거없고 다만 저는 포기하지않고 정말 꾸준히 했습니다!! 그리고 제 방법이 모두에게 정답은 아니니 참고만 해주시길 바라며 제가 느낀 점은 결국 모든 사람의 몸 상태가 다 다르기 때문에 본인에게 맞는 방법, 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾는게 중요하다고 생각해요 그게 약이든 샴푸든 치료방법이든.. 다른 사람이 효과 봤다고 나한테도 무조건 효과 있는게 아니고 다른 사람한테 효과 없다고 나한테 효과가 없는게 절대 아닙니다!! 포기하지마시고 본인한테 맞는 방법을 꼭 찾으시길 바라겠습니다!!

라무몰에서 건선탈모치료용으로 오테즐라 구매했습니다

저같은경우엔 30년간 전신 건선을 앓아온 중증건선환자인데요 온몸에 건선이있지만 가장 못참겠는건 두피건선+건선으로인한 탈모였습니다 그동안 안써본 약도 없고 먹는약도 많이 써보고 좋은 샴푸도 다 써봤지만 건선으로인한 탈모는 계속되었습니다 결국 건선환자의 탈모는 일반적인 탈모 치료법은 먹히지않고 근본적인 건선을 없애야 하는데 두피건선에 효과가 가장 좋다는 아프레밀라스트성분 (오테즐라)로 많이 호전되었습니다. 이 약이 막상 병원에선 처방받기가 힘들어요. 부작용도 적은걸로 알려져있지만 대학병원은 가야하고 대학병원에서도 6개월정도 치료를 받았음에도 건선이 심한경우 이런 경우에만 처방이 가능합니다. 상당히 까다롭습니다... 막상 대학병원 다닐때는 그 순간만 조금 나아지고. 결국 시간 지나면 심해지니까요. 전 그래서 결국 해외직구를 선택했고 여러 사이트 알아본결과 라무몰이 아프레밀라스트가 가장 저렴했기때문에 라무몰에서 구매했습니다. 30mg씩 한두알 먹는건데요 저같은경우는 한알씩만 꾸준히 먹고있고. 전신건선은 물론, 가장 많이 호전된건 두피건선입니다. 일반적인 탈모를 앓고계신분들이 대부분이시겠지만 건선으로 인한 탈모를 앓고계신분에게 가장 강력추천합니다.