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[re] 私の治療機···

23年前
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すみませんが、効果をご確認いただいた部分はM字にも該当しますか？
すごく気になって..質問です···(´;ω;｀)

>私がやっている方法···
>
>プロスカ（2年6か月目の服用）
>ミノキシジル（約1年前に塗ったりやめたり··· 今は2か月目で、ずっと塗り続けています）
黒豆、黒ごま、ハスオ、ミスッカルを混ぜて一日に2回ほど···
>エルシスチン（2か月）
＞ムグナム立ち（2か月）
>頭皮マッサージ（2か月）
>週に2回程度の運動（2か月）···
>
約3年前から髪の毛がたくさん抜けて、フカを服用している
>開始し、服用6か月後から少し効果を感じ始め
>頭にあまり気を使わなかったですね。
>ただフカだけでも維持できそうだという考えで···
>
2か月前から髪が再びたくさん抜けて、
上記で挙げた方法を組み合わせて実施しています。
>
>今は2か月前よりずっと良くなった感じです。
>
正直に言うと、数年の中で最も良好な状態だと思います。
>
>今後の治療は上記の方法を継続し、一日も忘れずに···
>一生懸命やってみようと思います。
>
>そしてもう一つの方法は..
>タバコをやめるということですね···
>何度も試したんだけど..
>うまくいきませんね···
>
>禁煙に成功すれば、私の状態はさらに良くなるだろうと
>確信が持てますが···
>
>そして、運動ももっと頻繁にしなければなりません。
>
>禁煙と運動···
>他の治療とは違い、費用を一切かけずに、
>うまくいけば頭が増えて、
>うまくいかないと体が健康になるのに···
>
>これを知っていながらできない自分は、なぜこうなるのでしょうか···
>
>ただ自分に誓う気持ちでこの文章を書きました。
>髪の状態が良くなったら、また投稿します。